Врач Ирина Ярцева: богатая кальцием пища может вредить, если у человека не слишком здоровые почки.
Врач Ярцева констатировала, что молочные продукты могут вредить почкам из-за обилия кальция. Медик подчеркнула, что пища, содержащая много кальция, влияет на образование камней – в особенности, у людей, предрасположенных к мочекаменной болезни. Кроме того, им могут вредить соленья и белковая еда.
«Камни в почках появляются, когда в пище много кальция, белка и соли. Кальций – это молочные продукты, а белок – это мясо. Если есть предрасположенность к образованию камней в почках, то таких продуктов нужно есть как можно меньше», — поделилась медик с «Москвой 24».
Ярцева высказалась о том, что в рационе многих людей нет воды как отдельного напитка, и это тоже негативно влияет на почки. Чем меньше человек пьет воды, тем более концентрированной становится его моча – в таких обстоятельствах риск заполучить камни в почках становится особенно существенным. Специалист уточнила, что вода должна быть чистой, не содержать минеральные соли. Не нужно увлекаться питьем минеральной воды, поскольку она может содержать небезопасный для почек кальций в высокой дозировке.
Симптомы камней в почках:
- Боль в спине, животе или боку;
- Жжение при мочеиспускании;
- Кровь в моче;
- Выделение мочи маленькими порциями;
- Тошнота;
- Дурно пахнущая моча;
- Лихорадка.
