Диета
Врач Нурия Дианова: употребление кофеина осенью следует ограничивать до максимум 200 миллиграммов в день.
Диетолог Наталья Динуллина рассказала, как избежать дефицита кальция в организме. Кальций является одним из
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух: блюда, которые часто готовятся на завтрак, бывают слишком «тяжелыми» и вредными
О том, что ученые подтвердили способность кофе делать фигуру стройнее, сообщил The American Journal of Clinical Nutrition. Журнал опубликовал
Диетолог Михаил Гинзбург: зимой многие люди начинают есть больше высококалорийной жирной еды. Известный российский
Врач-кардиолог Анна Бирюкова: современные люди употребляют в пищу много «скрытой» соли и «скрытого» сахара,
Эндокринолог Татьяна Филиппова: хлеб никак не противоречит здоровому питанию и полностью отказываться от него не
Врач Диляра Лебедева назвала три ошибки женщин после 30 лет, слишком быстро уносящие молодость
Диетолог Евгений Арзамасцев: то количество яиц, которое разрешается для употребления человеку, зависит от особенностей
Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе пропаренного риса для неврологического здоровья. Врач