Уролог Алексей Волков посоветовал мужчинам тщательнее следить за тем, что они употребляют в пищу. По словам уролога Волкова, содержание тестостерона в мужском организме во многом определяется рационом питания….
Диета
Эндокринолог Светлана Шокур: не следует съедать за день больше 30 граммов орехов. Эндокринолог Шокур заявила в интервью, что орехи могут быть полезными далеко не всем людям. Например, организм…
Врач-диетолог Марият Мухина: укреплению суставов после 60 лет содействуют продукты, богатые коллагеном. Врач Мухина назвала полезным для суставов пожилых людей холодец из крыльев индейки, являющийся мощным источником коллагена….
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: рыба является одним из важнейших продуктов в рационе людей. Врач Лебедева объяснила, почему нужно периодически употреблять в пищу рыбу (прежде всего, морскую, включая сельдь, кету,…
Врач-оториноларинголог Ирина Лазаревич заявила, что при неправильном приеме витаминов возникают риски подорвать здоровье, в том числе здоровье печени. Врач Лазаревич рассказала в интервью об ошибках, связанных с употреблением…
Диетолог Марият Мухина рассказала, какие осенние ягоды особенно полезны для укрепления здоровья сосудистой системы и снижения кровяного давления. По словам доктора медицинских наук Марият Мухиной, для здоровья сосудов…
Врач-нейрореабилитолог Алиса Коротина рассказала в интервью о том, что может влиять на скорость старения организма. Врач Коротина сообщила, что каждый человек стареет индивидуально – на это влияют генетика…
Специалистка разоблачила один из популярных диетических мифов. Нутрициолог Вероника Гусакова не поддержала идею о том, что съеденная перед сном пища может гнить в организме, как это нередко утверждается….
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин: благодаря регулярному питью черного чая риск диабета может снизиться на 20 процентов. Врач Агапкин проинформировал, насколько полезной может быть привычка чаевничать. В частности, он посоветовал…
По словам врача-диетолога Марият Мухиной, есть горький шоколад в пожилом возрасте полезно для поддержания работы сосудов и мозга. Врач Мухина отметила, что в этом продукте содержатся такие полезные…