Известный российский медик Александр Мясников заявил, что окончательно избавиться от похмелья нельзя, можно лишь добиться некоторого облегчения тяжелых симптомов.
Врач Мясников затронул тему лечения похмелья – состояния, вызываемого алкогольной интоксикацией организма. Он заметил, что единственным работающим способом избежать мучительного для многих похмелья является умеренность в выпивке. Токсичной дозой может оказаться практически любое количество алкоголя – это зависит от индивидуальной восприимчивости организма, которая обуславливается разными факторами.
«Хотя можно некоторым образом облегчить симптомы похмелья, это все равно будет негативно сказываться на здоровье. Главным же средством от похмелья является умеренность», — подчеркнул доктор.
Александр Мясников назвал ошибки в лечении алкогольной интоксикации и похмелья. В частности, ошибочным является решение посетить баню для очищения организма. Человек с похмельем в этом случае рискует пострадать от сильного обезвоживания, сначала вызванного выпивкой, а затем дополненного баней. Таким образом может произойти значительна потеря электролитов, поддерживающих нормальную работу организма и хорошее самочувствие.
«При алкогольном опьянении происходит снижение концентрации соли в организме, вот почему рассол часто считается «лекарством» от похмелья», — пояснил врач Мясников.
Кроме того, ошибкой в лечении алкогольной интоксикации являются попытки заниматься делами, ощущая похмелье. Если случилось так, что человек перебрал с алкоголем, ему следует достаточно отдохнуть, чтобы дать организму возможность восстановиться. Конкретно Мясников посоветовал как следует выспаться.
Еще один совет врача – нужно помочь организму восстановить уровень магния, который существенно снижается вследствие процессов переработки алкоголя. Например, для этого можно съесть шоколад с орехами.
Из продуктов, облегчающих похмелье, Александр Мясников назвал полезными кисломолочные, а также бульоны. Медик обратил внимание на то, что чудодейственных продуктов или напитков, избавляющих от похмелья полностью, не существует.
Ранее врач Мясников рекомендовал закусывать спиртные напитки вареным картофелем, чтобы не допустить возникновения сильного опьянения во время праздника. Если перед застольем съесть ложку растительного масла, это тоже будет препятствовать быстрому всасыванию алкоголя в кровь.
