Врач-дерматолог Андрян: нехватка качественного сна делает лицо отечным и пастозным

Врач-дерматолог Андрян: нехватка качественного сна делает лицо отечным и пастозным

Врач-дерматолог, косметолог Кнара Андрян: нехватка сна влияет на гормональный баланс, что отражается и на состоянии лица.

Врач-дерматолог Андрян предупредила, что люди, которые на регулярной основе испытывают нехватку качественного сна, подвергаются ускоренному старению. Нехватка качественного сна делает лицо отечным и пастозным, а кожу – склонной к появлению прыщей, отметила специалист.

«Качество сна не менее важно, чем количество, поэтому работа по ночам и сон днем негативно скажутся на состоянии кожи. В том числе может появиться синева под глазами, лицо станет отечным и пастозным», — об этом Кнара Андрян рассказала в беседе с RT.
Врач-дерматолог объяснила, что слишком поздние засыпания, ночная активность и отсутствие полноценного ночного сна повышают риски гормональных нарушений в организме, что и вызывает проблемы с кожей. В частности, недосып ведет к скрытому гипотиреозу, к отклонениям в утренней выработке гормонов щитовидной железы. По словам медика, гормоны железы напрямую влияют на производство кортизола, гормонов гипофиза, надпочечников. Дисбаланс одних влечет за собой дисбаланс других. Последствием этого становятся процессы, ухудшающие состояние кожи и делающие лицо отечным.

«Многие проблемы со здоровьем и лишним весом можно решить качественным сном», — подчеркнула дерматолог.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: