продление молодости
Диетолог Марият Мухина: полные белка и клетчатки продукты способствуют замедлению старения. Врач-диетолог Мухина сообщила,
После 50 лет важно получать достаточно клетчатки и белка, есть меньше обработанных продуктов и
Врач-диетолог Сергей Лубинец: холодец будет полезен тем, кто стремится к сохранению молодости. Диетолог Лубинец
Эксперт по естественному омоложению Надежда Трескова: отказ от вредных привычек помогает «остановить» возраст. Трескова
Кардиолог и терапевт Сергей Кадин назвал физическую активность одним из ключевых факторов, влияющих на
Врач-гастроэнтеролог Анна Каршиева: замедлять старение помогают продукты, обогащающие микробиоту кишечника. Гастроэнтеролог Каршиева рассказала в
Продлению молодости способствуют в том числе простые недорогие продукты – например, свекла, капуста. Российские
Включение этих продуктов в рацион питания после 40 лет способствует замедлению процессов старения, заявила
Здоровые пищевые привычки замедляют старение, специалисты рекомендуют с этой целью строже контролировать потребление алкоголя,
Согласно исследованию, о котором информирует журнал Foods, употребление чая ройбуш, каркаде и мате может