Токсиколог: Михаил Кутушов: вода с лимоном является одним из самых полезных для печени напитков, активизирующих ее очищение от токсичных компонентов.
Профессор Михаил Кутушов рассказал, что сам начинает свой день с употребления воды, в которую добавлен лимон. Ученый отметил, что готовить такой напиток нужно перед употреблением, а не заранее. Свежая вода с набольшим количеством лимонного сока полезна для очищения печени, добавил Кутушов.
«Лимонная вода способствует очищению печени и почек, а также выведению токсинов из организма. Если страдаете от боли в почках, этот напиток не для вас, поскольку лимонная кислота обладает сильным мочегонным эффектом», — проинформировал врач.
Эксперт отметил, что добавлять лимонный сок в воду нужно без фанатизма – не больше двух ломтиков лимона на стакан жидкости. В противном случае кислота навредит зубной эмали и слизистой желудка. Медик предупредил, что питье лимонной воды натощак может быть противопоказано, если имеются хронические патологии ЖКТ.
Если противопоказаний нет, то употребление такого напитка по утрам поспособствует профилактике болезней сердца и сосудов, а также других заболеваний, включая катаракту, подагру и ревматизм, заявил Михаил Кутушов.
