Врач-диетолог Дарья Русакова: многие пропагандируемые сегодня «чистки» организма от шлаков и токсинов несут в себе серьезный вред для здоровья.
Сегодня нередко можно услышать о том, что организм нужно «чистить» от шлаков и токсинов, которые скапливаются в нем из-за неправильного питания. Но нуждается ли он в этом? Врач Русакова предупредила в беседе с «Вечерней Москвой», что осуществлять подобные процедуры не только бессмысленно, но и очень вредно. Медик констатировала: разного рода манипуляции, которые подразумеваются под термином «чистка организма от шлаков», могут обострять хронические и вызывать новые недуги.
«На самом деле такие «чистки» не несут никакой пользы. Более того, они способны усугубить течение хронических болезней и спровоцировать новые недуги. Не существует таких средств, которые могли бы без вреда очистить организм и вывести шлаки и токсины», — заявила специалист.
Русакова добавила, что пищеварительная система человеческого тела эволюционно сформировалась так, что способна очищаться самостоятельно, когда пища в ней проходит все стадии расщепления. Она обратила внимание на то, что все процессы в ней являются беспрерывными, и вмешательства в эту работу извне посредством каких-то специальных методов или средств могут с большой вероятностью вызвать опасные сбои. Например, выполнение клизм или голодания могут спровоцировать нарушения микрофлоры кишечника, которые могут негативно отразиться на иммунитете, или стать причиной повреждения его слизистой оболочки. А прием желчегонных препаратов способен вызвать движение конкрементов в пузыре, последствием чего станет состояние, при котором помочь человеку можно будет только хирургическим путем.
«Любые так называемые народные методы выведения шлаков и токсинов не способны очистить кишечник, печень или сосуды — это не больше, чем шарлатанство», — констатировала Дарья Русакова.
