Врач-гериатр Андрей Изюмов: старение может сделать человеческий организм более чувствительным к холодовому воздействию.
Гериатр Изюмов рассказал, что с возрастом многие люди начинают хуже переносить холод, а в пожилые годы жизни холодный климат и вовсе может приносить страдания. Отчасти это объясняется возрастным ухудшением терморегуляции организма.
«На чувствительность к холоду влияют возрастные изменения процессов терморегуляции и снижение чувствительности некоторых участков тела», — сообщил Андрей Изюмов «АиФ».
Специалист добавил, что часто усиливающееся неприятие холода отражает те неприятные изменения в состоянии здоровья, которые могут происходить по мере старения организма. В частности повышенную чувствительность к низким температурам обуславливают хронические болезни: в их числе диабет, атеросклероз, дисфункция щитовидной железы.
«Если пожилой родственник в теплое время года жалуется на холод, его надо обязательно показать врачу».
Тем не менее, эксперт рекомендует не отказываться от прогулок на свежем воздухе. Просто к ним нужно быть подготовленными, правильно одеваться.
«Гулять на голодный желудок не следует. Важно следить, чтобы в рационе было достаточно белка и сложных углеводов – с их помощью организм будет постепенно насыщаться энергией. Можно взять с собой на прогулку теплый чай или воду в термосе», — подсказал специалист.
