Потоотделение может усиливаться из-за различных факторов, таких как диета, выбор одежды и эмоциональное состояние, сообщила эндокринолог Диляра Лебедева. В своем Telegram-канале она поделилась советами по избавлению от неприятного запаха тела.
Лебедева подчеркнула, что определенные продукты могут вызывать резкий и неприятный запах пота. В частности, употребление перца, чеснока и лука способствует усилению потоотделения и изменению его запаха. Она также упомянула, что фасоль и свинина обладают аналогичными свойствами.
Кроме того, Лебедева указала, что курение и алкоголь могут привести к отталкивающему запаху тела. Одежда из синтетических материалов, таких как нейлон и полиэстер, также может усиливать потоотделение и неприятный запах.
«Предпочитайте натуральные ткани, чтобы минимизировать потоотделение и запах,» — рекомендовала эндокринолог.
Пот с резким запахом может возникать и из-за стресса и нервного напряжения. Лебедева также советует тщательно соблюдать гигиену, отмечая, что регулярное мытье и стрижка волос в подмышках могут существенно уменьшить запах.
«Меньше влаги и бактерий — меньше неприятного запаха,» — резюмировала она.
Врач-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала специально для МедикФорум, почему у человека может быть повышенное потоотделение.
«Повышенное потоотделение, или гипергидроз, может быть вызвано различными факторами, как внутренними, так и внешними. Например, Сильные эмоциональные переживания могут активировать потоотделение, особенно на ладонях, подошвах и подмышках», — говорит Гуреева.
Интенсивные тренировки
Увеличение физической нагрузки повышает температуру тела, что вызывает потоотделение для его охлаждения.
Высокая температура и влажность
Горячий и влажный климат способствует усиленному потоотделению для регулирования температуры тела.
Гипертиреоз
Сверхактивная щитовидная железа может вызвать повышенное потоотделение.
Диабет
«Колебания уровня сахара в крови часто могут приводить к потливости».
Инфекции и лихорадка
Болезни, сопровождающиеся высокой температурой, могут вызывать обильное потоотделение.
Менопауза
Гормональные изменения в период менопаузы часто сопровождаются «приливами» и повышенной потливостью.
Наследственность
Гипергидроз может быть генетическим и передаваться от родителей к детям.
Лекарственные препараты
«Некоторые медикаменты могут иметь побочные эффекты, вызывающие потливость, включая антидепрессанты, обезболивающие и лекарства для снижения температуры».
Ранее МедикФорум писал о вреде переработанных углеводов.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
