Уролог Вадим Башкатов рассказал о продуктах с эффектом детоксикации почек.
Уролог Башкатов отметил в беседе с «МедикФорум», что почки являются одним из наиболее важных органов тела, а камни в почках – одной из распространенных патологий парного органа. Многие люди начинают страдать от почечнокаменной болезни вследствие неправильного образа жизни и таких факторов, как недостаточное потребление чистой воды, чрезмерная кислотность мочи, накопление токсинов и отходов. Врач сообщил, что для поддержания здоровья почек важно время от времени проводить детоксикацию. Хорошим способом делать это является употребление некоторых продуктов и напитков.
По словам Башкатова, следующие пять продуктов содействуют детоксу почек, который помогает предотвратить появление камней.
Гранат. Гранаты содержат большое количество калия – этот микроэлемент стимулирует вывод загрязнителей из организма, благодаря чему снижается риск формирования в почках камней.
Лимон. Лимонный сок богат антиоксидантами и кислотой, препятствующими появлению камней.
Яблочный уксус. Имеющиеся данные говорят, что яблочный уксус повышает уровень антиоксидантов в организме, снижает кровяное давление и помогает сбалансировать уровень сахара в крови. Он также содержит лимонную кислоту, помогающую растворять камни в почках.
Фасоль. Благодаря потреблению богатой клетчаткой фасоли из почек эффективно удаляются отходы, что уменьшает вероятность образования камней.
Арбуз. Арбуз является мягким мочегонным средством, помогает увлажнять и очищать почки. Он также богат ликопином – антиоксидантом, улучшающим состояние и функционирование сердечно-сосудистой системы. Хорошее кровоснабжение является одним из ключевых условий для сохранения здоровья почек.
