Врач Екатерина Казачкова: патология щитовидной железы и неправильное питание провоцируют появление отечности.
Врач Казачкова перечислила в беседе с радио Sputnik причины появления отеков, которые могут принимать разную форму, но всегда означают одно – организм человека начал удерживать жидкость в своих тканях.
«Мешки под глазами, одутловатость лица, следы от резинок носков на ногах, трудности с надеванием кольца на палец – задержка жидкости в организме может свидетельствовать как о заболевании, так и о погрешностях в питании», — сказала об этом специалист.
По словам Казачковой, во многих случаях отечность вызывают проблемы с щитовидной железой – прежде всего, ее недостаточная активность, из-за которой уменьшается выработка гормонов. Нередко за этим стоит гипотиреоз – нарушение, которому часто подвергаются люди, чей организм испытывает нехватку йода и железа.
«Чтобы избавиться от отеков, сначала нужно исключить патологию щитовидной железы», — заявила врач.
Другой распространенной проблемой, ведущей к появлению отечности, Казачкова назвала несбалансированный рацион. В частности, отеки могут быть следствием того, что организм испытывает нехватку белка, а также получает большие дозы соли или сахара. Медик подчеркнула, что переедание сладкого и соленого способствует задержке жидкости в организме, напомнив, что сахар и соль бывают «скрытыми», присутствуя в самых разных продуктах питания.
Помимо этого, появляться отекам «помогает» сидячий образ жизни и недостаток движения, спорта. Еще один фактор – употребление слишком скромного количества жидкости.
«Если мы пьем мало воды, организм будет ее задерживать, он будет меньше ее отдавать», — пояснила Казачкова.
