советы специалистов
Биолог Наталья Колман: в холода, наступающие осенью и зимой, следует перестраивать свое питание. Биолог
Нутрициолог Елена Свиридова посоветовала готовить смузи, являющийся отличным источником клетчатки для организма. Нутрициолог Свиридова
По словам нутрициолога Оксаны Ковылкиной, важно избегать дефицита белка, используя животные и растительные источники.
Диетолог София Кованова рассказала о важности правильно составленного завтрака. Диетолог-нутрициолог Кованова сообщила в интервью,
Употребление на завтрак продуктов, богатых углеводами, может обострять чувство голода, что способствует увеличению веса
По словам тренера Руслана Панова, сжигание жира в организме возможно только при дефиците энергии.Тренер
Похудеть, не прибегая к помощи физических нагрузок и диет, возможно, но такой способ требует
Питье теплой минеральной воды облегчает состоние заболевших гриппом, сообщил ученый-вирусолог Сергей Нетесов. Доктор Нетесов
Сливочное масло, сыр, бисквиты называются в числе продуктов, чье регулярное употребление способствует закупорке артерий.
Ибупрофен и парацетамол являются самыми популярными жаропонижающими средствами, востребованными в сезон эпидемии гриппа и