Невролог Марина Аникина: весной может возникать спад самочувствия, появляется склонность к нарушениям сна и головным болям.
С окончательным наступлением весеннего тепла многие могут почувствовать не прилив сил и хорошего настроения, а наоборот, упадок самочувствия.
«Весной, когда приходит тепло, у многих людей нарушается сон и появляются головные боли. Подобная чувствительность может сигнализировать о вегетативной дисфункции – это синдром, не заболевание. Он отражает различные проблемы», — рассказала невролог Аникина.
По словам специалиста, подобное состояние весной может сигнализировать о склонности к мигреням, депрессии, тревожным расстройствам. Кроме того, его нередко испытывают метеочувствительные люди, которые плохо реагируют на изменения температуры или атмосферного давления – помимо нарушения сна, они начинают страдать от повышенной утомляемости и подавленного настроения.
«Если нарушения сна проявляются у здорового человека, то стоит обратиться к врачу, чтобы исключить железодефицитную анемию, авитаминоз, убедиться, что все в порядке с давлением», — поделилась рекомендацией невролог Аникина.
В беседе с «Абзацем» она дополнила, что проконсультироваться со специалистом следует и том случае, когда человек не ощущает отдыха, несмотря на сон.
