Кардиолог Закиев: «хороший» холестерин защищает от развития атеросклероза

Кардиолог Закиев: «хороший» холестерин защищает от развития атеросклероза

Кардиолог Вадим Закиев: благодаря «хорошему» холестерину снижается риск сердечно-сосудистых болезней.

Кардиолог Закиев рассказал о существовании «хорошего» холестерина, представляющего собой липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). По словам медика, «хороший» холестерин защищает от развития атеросклероза.

««Хороший» холестерин в отличие от «плохого» не только не повышает сердечно-сосудистый риск, но и способствует уменьшению атеросклероза», — об этом он сообщил «Газете.Ru».
В свою очередь, повышению уровня «плохого» холестерина способствует увеличение в крови концентрации липопротеидов низкой плотности (ЛППН). Такое повышение часто означает, что организм становится подверженным развитию болезней сосудов и сердца. Обилие «плохого» холестерина – прямой путь к атеросклерозу и инфаркту миокарда, подчеркнул Закиев.

Кардиолог добавил, что повысить содержание «хорошего» холестерина в организме эффективнее всего помогает питание по подобию средиземноморской диеты. В рационе при этом присутствуют морская рыба и морепродукты, орехи, овощи и фрукты, красное мясо – лишь в умеренном количестве, сладкое – исключительно по минимуму, отсутствуют консервы, но разрешается немного красного вина.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: