Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала ранние. симптомы менопаузы. Один из них — нестабильное артериальное давление (если раньше все было в порядке).
Медик отметила в своем блоге, что, думая о менопаузе, молодые женщины, как правило вспоминают о «приливах», которые еще далеко.
— В наши 35-40 некогда думать об этом — жизнь кипит! — написала Волкова.
Однако некоторые «звоночки» важно замечать, чтобы узнать о снижении функции яичников задолго до последней менструации. Врач перечислила несколько таких признаков.
Изменился менструальный цикл: укоротился, удлинился или стал нерегулярным. Это происходит три и более месяцев.
Сами менструации сократились по времени.
— Если нормальная жизнь у вас только первые 10 дней после менструации, а потом — просто выживание (нервозность, плаксивость, проблемы со сном, головные боли, быстрая утомляемость), то это не норма, — пишет Волкова.
Снизилось либидо.
Перед менструацией появляется чувство жара/холода, сухость слизистых.
Циститы во второй половине цикла.
Вы набираете килограммы, не меняя образ жизни.
Начались мигрени, головные боли.
Проблемы с пищеварением: чувство, что пища долго переваривается, заброс из желудка, склонность к запорам.
Чем раньше вы заметите приближение менопаузы, тем больше у вас шансов ее отодвинуть, подчеркивает специалист.
Климакс, или менопауза, является естественным периодом в жизни женщин, когда их репродуктивная функция постепенно угасает. Признаки климакса:
Одним из первых признаков климакса является нерегулярность менструаций. Они могут становиться более короткими, длинными, более или менее обильными, а также может происходить пропуск нескольких циклов.
Приливы — ощущение внезапного жара, которое может сопровождаться покраснением кожи, потоотделением и повышенным сердцебиением.
Ночной пот — интенсивное потоотделение во время сна.
Во время климакса могут возникать проблемы со сном, такие как бессонница, беспокойный сон или повышенная сонливость.
Климакс часто сопровождается изменениями настроения, раздражительностью, тревогой, ухудшением концентрации и эмоциональной нестабильностью.
