По словам врача-эндокринолога Алины Алкашевой, мужчинам не следует увлекаться продуктами на основе сои и жирного молока.
Эндокринолог Алкашева предупредила в интервью мужчин о том, что употребление соевых продуктов может пагубно влиять на гормональный баланс в их организме. Специалист объяснила, что соя содержит много веществ изофлавонов, схожих в своем действии с женскими гормонами. Употребление соевых продуктов может стимулировать у мужчин жировые отложения по женскому типу.
Еще один потенциально вредный для мужчин продукт – жирное молоко.
«Молочные продукты повышают количество женских половых гормонов и снижают уровень тестостерона», — отметила Алкашева, беседуя с «Мослентой».
Также специалист призвала сильный пол не злоупотреблять пивом. Солод, присутствующий в его составе, насыщен фитоэстрогенами, которые повышают в мужском теле концентрацию женских половых гормонов. Постоянное питье пива ведет к снижению тестостерона и способствует жироотложению на животе и бедрах.
Коме того, мужчинам вреден в большом количестве кофеин.
«Переизбыток кофе приводит к колебаниям артериального давления, а также к нарушениям работы надпочечников и снижению уровня тестостерона», — констатировала врач-эндокринолог.
