В 2018 году в России запретили производство энергетиков, включающий в состав алкоголь. Однако безалкогольные напитки по-прежнему широко доступны в продаже. Предложение торговать ими только в аптеках было отклонено.
Запрета на федеральном уровне нет, однако в некоторых регионах России их запрещено продавать лицам не достигшим 18 лет.
Биолог Александр Созыкин рассказал изданию «Доктор Питер» о вреде энергетических напитков.
«Регулярное потребление энергетиков может вызвать не только патологическую зависимость, но и потерю здоровья и даже смерть», — предупреждает клеточный биолог Созыкин.
Что входит в состав энергетиков
Содержание статьи:
«Сейчас энергетики позиционируются рекламой как напитки для повседневного потребления. Их делают на основе газированной воды для быстрого всасывания в желудке. А основными компонентами таких напитков являются вещества, резко стимулирующие сердечно-сосудистую и нервную системы: сахар (простые высококалорийные углеводы) и кофеин в высоких дозах. Также современные виды энергетиков содержат таурин в дозах, превышающих суточную, витамины группы В (полезны при пищеварении), синтетические красители и ароматизаторы».
Последствия частого применения высоких доз энергетиков могут привести к диареи и рвоте, обострение язв и еще ряда заболеваний, предупреждает Созыкин.
Врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум дала комментарий о вреде энергетиков.
«Энергетические напитки полны сахара, натрия и кофеина – часто в два раза больше, чем в кофе, и в восемь раз больше, чем в газированных напитках. Это вредный напиток для любого человека, особенно для растущего молодого организма».
Кофеин по своему воздействию на мозг схож с наркотическими веществами, поэтому не рекомендуется детям и подросткам. Более того, эти напитки особенно опасны в сочетании с алкоголем, что и делают многие подростки, говорит Пономарева.
Побочные эффекты слишком большого количества кофеина
Если вы пытались избавиться от привычки употреблять кофеин, то знаете, что употребление слишком большого количества кофеина имеет множество негативных побочных эффектов.
Побочные эффекты слишком большого количества кофеина включают в себя:
- Учащение пульса
- Повышенное артериальное давление
- Учащенное сердцебиение
- Бессонница
- Обезвоживание
- Тревожность
Отказ от кофеина связан с головной болью, выраженной усталостью, беспокойством, тремором и раздражительностью.
Опасность смешивания алкоголем
Сочетание энергетических напитков с высоким содержанием кофеина и алкоголя может создать у подростков ощущение, что они не так пьяны, как есть на самом деле.
«Исследование, проведенное в 2015 году Университетом Торонто, показало, что алкогольные энергетические напитки связаны с повреждением мозга у подростков».
Исследователи обнаружили, что подростки, сообщившие о черепно-мозговой травме в течение прошлого года, как минимум в два раза чаще употребляли энергетические напитки, смешанные с алкоголем, чем подростки, сообщившие о черепно-мозговой травме более года назад.
Ранее МедикФорум писало том, как определить риск инфаркта по мочке уха.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
