Врач Александр Мясников: нормально выпивать до литра воды за день.
Нужно ли пить много воды? Рассуждая об этом, доктор Мясников сообщил, что существует нарушение в виде психогенной полидипсии. Страдая им, человек способен выпивать до десяти литров воды за день. Специалист отметил, что в этом случае вода существенно разбавляет концентрацию натрия в крови – именно этим в первую очередь опасно употребление большого количества воды.
«Вода может разводить натрий, а когда падает его концентрация меньше, чем 120 миллиграммов, в крови, то да, действительно, могут быть судороги и отек мозга», — поделится Александр Мясников с «Общественной службой новостей».
Врач констатировал, что пить воду следует, когда возникает жажда. Если брать усредненный параметр, то человеческому организму вода нужна в количестве до одного литра в сутки. Мясников назвал опасно большое количество выпиваемой воды
«Пить больше трех литров воды не следует».
Врач объяснил: выпивая слишком много воды, человек рискует спровоцировать сбой в работе почек – они могут не справиться с выведением такого количества жидкости.
