бессонница
По словам терапевта-эндокринолога Анастасии Квасовой, полноценный сон очень важен для организма. Во время сна
Чтобы улучшить сон, настроение и помочь сердцу оставаться здоровым, медицинский диетолог Наоми Ньюман-Бейнарт рекомендует
Люди, которые страдают пятью или более симптомами расстройства сна, удваивают риск инсульта. Инсульт является серьезным
Большинство людей могут выпить одну или две кружки кофе днем, не опасаясь возможной ночной
Сомнолог Светлана Вострухова: бессонницу могут вызывать болезни щитовидной железы и крови. В интервью врача-сомнолога
Бананы являются одним из лучших натуральных средств от бессонницы, сообщила в интервью диетолог Елена
Деменция — пагубное и неизлечимое заболевание, поражающее умы миллионов людей во всем мире. Несмотря на
Военный метод поможет заснуть за две минуты, вот как это сделать. Из-за слишком большого
Смена времени года может повлиять на наш режим сна — эксперт рассказывает, как лучше