Диета

Нутрициолог Дарья Савельева советует употреблять квашеную капусту в сочетании с мясом или рыбой. Нутрициолог

Гериатр Надежда Рунихина: в рацион пожилых людей должны входить продукты, содержащие белок, железо и

Нутрициолог Жанна Тиханычева: отказ от добавленного сахара способствует продлению молодости кожи. Нутрициолог Тиханычева рассказала,

Эндокринолог, диетолог Юргита Вараева: продуктов с добавленным сахаром следует избегать. Врач Вараева констатировала в

Врач-диетолог Наталья Денисова: натуральный какао – один из лучших защитников головного мозга от возрастной

Кардиолог Грант Шехян: если кашу правильно приготовить, она может стать «лекарством» от холестериновых бляшек.

Диетолог Дарья Русанова: овощи и фрукты небезопасны для людей с раздраженным кишечником. Диетолог Русанова

Врач-диетолог Елена Соломатина: съедаемый в позднее время хлеб с большой вероятностью испортит фигуру. Диетолог

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: привычка пить кофе с молоком может не только препятствовать похудению, но

Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала людям старше 50 лет регулярно пить кефир при отсутствии индивидуальных