время приема пищи
Если вы привыкли принимать пищу поздно ночью, то будете накапливать большее количество жира, а
Чем позднее мы питаемся, тем более голодными являемся на следующий день. А всё это
Принято считать, что позднее время приема пищи вечером способствует набору веса, но ученые констатируют:
Небольшое по объёму исследование учёных из Brigham and Women’s Hospital в Бостоне показало, что