семена льна
Специалисты советуют женщинам в менопаузе употреблять в пищу насыщенные фитоэстрогенами семена льна. Исследователи установили,
Употребление льняных семян содействует очищению артерий от холестериновых бляшек. Также семена льна эффективны для