польза для здоровья
Терапевт Светлана Никитина: питье воды с лимоном позитивно влияет на пищеварение, укрепляет иммунную систему.
Диетолог Анастасия Ефимова назвала продукты, смягчающие вредное влияние перекосов в питании. Одним из продуктов,
Морковь помогает сбалансировать уровень холестерина, оздоровляет микрофлору кишечника. Морковь – богатый источник каротиноидов. Около 80%
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе умеренных порций спиртного для сердечно-сосудистой и нервной систем.
Начинать день полезно со стакана воды. Стимулируется метаболизм. Один из плюсов для здоровья от
Лавровый лист способствует укреплению пищеварительной системы, оказывает позитивное влияние на сосуды и сердце –
Диетолог Елена Соломатина: питье неподслащенной газированной воды улучшает деятельность кишечника и может понижать кровяное
Употребление огурцов помогает улучшить здоровье. Поддерживают здоровье костей. Огурцы особенно полезны зрелым женщинам и
Крестоцветные овощи, а также продукты с каротиноидами называются специалистами в числе тех, что помогают
Мало кто спит на спине, но эта поза для сна считается одной из лучших.