Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско: путешествие в регион с жарким климатом может негативно сказаться на самочувствии людей с диабетом.
В преддверии летних отпусков диетолог Тараско посоветовала диабетикам внимательнее следить за своим состоянием, на котором могут неблагоприятно отражаться смена климата и привычного рациона.
«Перепады температур, перелеты и непривычная пища негативно влияют на здоровье людей. Особенно такие изменения могут быть опасными для диабетиков», — сказала об этом врач «Газете.Ru».
Анастасия Тараско констатировала: в условиях жары инсулин всасывается быстрее, что повышает риски падения сахара в крови и возникновения гипогликемии. Врач подчеркнула: оказавшись в новом климате, больные диабетом люди должны чаще измерять уровень сахара в крови – так они смогут избежать неприятный и опасных для себя осложнений.
Также эксперт напомнила, что инсулин не выдерживает хранения при температуре свыше 30 градусов, – учитывая это, в отпуск следует брать термоемкости. Что еще важно: пить достаточно воды, воздерживаться от приема алкоголя, контролировать количество употребляемых в пищу углеводов.
