Врач Репникова: похудение на более чем 4 килограмма в месяц опасно для почек и печени

Врач Репникова: похудение на более чем 4 килограмма в месяц опасно для почек и печени

Врач-эндокринолог Юлия Репникова: слишком значительная потеря веса повышает риск серьезных проблем со здоровьем.

Резкое похудение за непродолжительный период времени негативно сказывается на работе организма. В частности, похудение на более чем 4 килограмма в месяц опасно для почек и печени, – об этом врач Репникова предупредила в комментарии для РИА Новости.

«Не больше 4 килограммов в месяц, иначе печень и почки прикажут долго жить. Потому что все токсины, которые участвуют в плавлении жира, все потекут в почки и печень», — пояснила медик.
Юлия Репникова подчеркнула, что процесс похудения должен быть исключительно плавным и постепенным. Максимум за месяц можно без вреда для здоровья сбросить 2 килограмма.

Чем медленнее худеет человек, тем дольше сохраняется эффект от снижения веса, констатировала врач-эндокринолог.

Медик добавила, что стремительное похудение активизирует в организме компенсаторные механизмы – он использует все питательные вещества, поступающие с едой, на создание жировых запасов и замедляет метаболизм. После окончания периода похудения эти изменения с организмом поспособствуют тому, что его вес начнет расти с увеличенной скоростью.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: