Терапевт Никита Харлов: пить воду с лимоном утром натощак полезно далеко на всем.
Терапевт Харлов заявил в интервью, что к рекомендации пить после пробуждения натощак воду с добавлением лимона нужно относиться с настороженностью. Вода с лимоном натощак может навредить желудку, предупредил медик.
«Люди с эрозиями или язвами сразу почувствуют неприятные ощущения. После попадания лимонной кислоты на раненые стенки желудка начнется раздражение», — поделился Харлов с «Вечерней Москвой».
Также, по словам специалиста, пить содержащую лимон воду не следует при воспалительных состояниях пищевода желудка.
Кроме того, обратил он внимание, такая вода может вредить зубной эмали из-за повышенной кислотности. Если и пить воду с лимоном, то только через трубочку и не на пустой желудок – во время еды или после еды.
Что касается необходимости пить воду утром, терапевт сказал следующее
«Утром лучше пить воду только в том случае, если вы действительно испытываете жажду. Если ее нет, через силу этого делать не нужно».
Харлов отметил, что при злоупотреблении водой повышается риск плохого самочувствия, ускоренного старения и болезней.
