Физиолог Лялина: сыр с плесенью является доступным деликатесом для замедления старения

Физиолог Лялина: сыр с плесенью является доступным деликатесом для замедления старения

Физиолог Ирина Лялина заявила, что сыр с плесенью помогает замедлить развитие возрастных изменений.

По словам физиолога Лялиной, в таком продукте как сыр с плесенью, присутствует пантотеновая кислота, способствующая продлению моложавости кожи. Эксперт констатировала, что сыр с плесенью является доступным деликатесом для замедления старения.

«Рост плесневого грибка при ферментации такого сыра увеличивает содержание в нем пантотеновой кислоты, поэтому регулярное употребление его в пищу снижает возрастные изменения, повышает тонус кожи», — сообщила Лялина порталу NEWS.ru.
Физиолог отметила, что для профилактики возрастных изменений достаточно съедать два кусочка такого сыра в день.

Следует помнить, что при некоторых проблемах со здоровьем употребление сыра ограничивается – показанием для такого ограничения, например, могут быть отеки, заболевания почек, нарушения в печени и ЖКТ.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: