Содержание:
- Влияние на женский организм
- Почему тестостерон повышается
- Норма тестостерона у женщин
- Как снизить
Несмотря на то, что тестостерон является преимущественно мужским гормоном, в организме женщин он также присутствует в малых количествах. Нарушение выработки вещества может вызывать определенные проблемы.
Причины, почему тестостерон повышен у женщин, могут быть и внутренними, и внешними.
Определить, насколько превышена норма гормона, помогут медицинские тесты и анализы. Тестостерон – это половой гормон, участвующий в регулировании работы многих органов человеческого организма. У женщин выработкой этого вещества заняты яичники и надпочечники. Объемы производства тестостерона обусловлены возрастом и состоянием здоровья девушки. Уровень гормона может меняться в зависимости от рода деятельности времени суток.
Влияние на женский организм
В организме мужчины тестостерон выполняет важные функции: обеспечивает высокую сексуальную активность, силу и выносливость. Иными словами, достаточная выработка гормона обеспечивает представителей мужского пола всеми качествами мужчины. Но и для организма женщины тестостерон очень важен. У девушек, в отличие от противоположного пола, гормон вырабатывается в малых дозах. Основными его функциями является регулирование жировой и мышечной массы, формирование костной ткани и профилактика остеопороза. Как и у мужчин, тестостерон у женщин отвечает за либидо и нормальный уровень энергии. Снижение количества этого гормона в крови – одна из частых причин хронической усталости. Также оно может говорить о развитии эндометриоза и миомы матки, рака молочной железы. Однако в период менопаузы низкий уровень тестостерона является нормальным явлением.
Почему тестостерон повышается
Для мужчин увеличение выработки гормона не так опасно, как для представительниц прекрасного пола. Если тестостерон повышен у женщин, причинами тому могут стать:
- Гиперфункция надпочечников, которая провоцирует рост производства мужского гормона;
- Заболевания яичников. В частности, рак способен нарушить преобразование тестостерона в глюкокортироиды;
- Дисфункция гипофиза. Этот орган отвечает за работу желез внутренней секреции, которые участвуют в выработке мужского гормона;
- Прием стероидных препаратов, барбитуратов и гормональных противозачаточных таблеток;
- Наследственный фактор.
Причиной повышения тестостерона у женщин также может служить овуляция и 3-й триместр беременности, однако гормональные колебания в эти периоды не опасны. Как правило, уровень гормонов со временем сам приходит в норму.
Норма тестостерона у женщин
Поскольку благодаря мужскому гормону в организмах девушек развивается скелет и мускулатура, нормально работает головной мозг и сальные железы, в небольших количествах он все же должен содержаться. Однако перечисленные положительные эффекты достигаются, если не повышен тестостерон у женщин. Норма гормона для девушек старше 10 лет составляет 0,45-3,75 нмоль/л. Причем в определенные периоды времени этот показатель может меняться. К примеру, после окончания менструации уровень гормона заметно падает, а во время беременности, наоборот, повышается. Однако если выработка тестостерона усиливается вне определенных физиологических процессов, у девушек возникают проблемы:
- Чрезмерный рост волос на лице и теле;
- Нарушение сна;
- Проявление мужских качеств (агрессивность и амбициозность, стремление к лидерству);
- Усиление жирности кожи, появление угревой сыпи у женщин;
- Огрубение голоса;
- Мужеподобные очертания фигуры.
- Выпадение волос на голове.
Как снизить
Существует немало способов, как снизить уровень тестостерона, но, в первую очередь, следует посетить врача. Сдав необходимые анализы, вы сможете узнать масштабы проблемы. При сильном увеличении гормона в крови врач назначит специальное лечение, а в остальных случаях можно обойтись коррекцией питания. В частности, девушкам с такой проблемой стоит уменьшить количество потребляемых животных жиров, при этом увеличив количество сезонных фруктов и овощей в своем рационе. Недавние научные исследования также показали, что нормализации выработки гормона в женском организме способствует чай из перечной мяты или солодки. Выпивать в день нужно не менее 2-х чашек свежего напитка.
