Содержание:
- Причины заикания
- Органические
- Невротические
- Медикаментозное лечение
- Традиционное лечение
- Упражнение «насос»
- Упражнение «повороты»
Беспокойство вызывает не только заикание у детей, но и у взрослых. С каждым годом число людей, страдающих от этой проблемы в развитых странах, неуклонно увеличивается.
Как лечить заикание у взрослых в домашних условиях?
С возрастом большинству удается справиться с этим нарушением, однако некоторые продолжают жить с этим, испытывая серьезные трудности в общении. В медицине заикание определяется как нарушение ритма и плавности устной речи человека. Среди взрослого населения с данной проблемой сталкивается примерно 1,5 % жителей, причем большинство из них – это мужчины. Стремительное распространение этого заболевания многие ученые связывают огромным числом электронных СМИ, видеоигры и прочие компьютерные технологии, пагубно влияющие на психику и нервную систему.
Причины заикания
При постановке диагноза заикающемуся человеку врач учитывает не только внешние проявления нарушения речи, но и проблемы психоневрологического характера. В лечении заикания у взрослых принимает участие не только логопед, как многие ошибочно думают, но и специалисты в таких областях, как неврология, психотерапия и даже психология. При комплексном эффективном лечении возможна полная коррекция речи.
Однако не стоит ждать быстрых положительных результатов. Для полного выздоровления, по словам медиков, требуется не менее 1 года упорной и постоянной работы. При произнесении речи мышцы речевого и дыхательного аппарата заикающегося человека максимально сокращаются. Причины такого состояния ученые подразделяют на две категории в зависимости от вида патологии – невротическое или органическое заикание.
Органические
К их числу относятся заболевания, связанные с функциональными нарушениями работы головного мозга. Определить такие отклонения можно при помощи энцефалографа. Спровоцировать нарушение речи могут травмы и опухоли мозга, контузии и инсульты;
Невротические
Данная группа причин заикания связана непосредственно с перенесенными психологическими травмами – внезапное потрясение, эмоциональный шок или глубокое горе. Человек может начать заикаться в определенный момент времени (важный разговор или выступление перед публикой), хотя до этого его речь была вполне нормальной.
Медикаментозное лечение
Один из способов, как лечить заикание у взрослых – это применение лекарственных средств. Медикаментозная терапия показана в особо тяжелых случаях, когда нарушение речи не просто вызывает сложности в общении, но и сказывается на психике человека. В остальных случаях медики не рекомендуют прибегать к использованию медикаментов, поскольку они могут лишь вызвать побочные эффекты, а лечебное действие возымеет непродолжительное действие.
Медикаментозное лечение заикания у взрослых сводится к приему транквилизаторов и противосудорожных препаратов. Они оказывают влияние на работу всего организма, вызывая ряд неприятных явлений: например, увеличение веса, раздражительность и сонливость, головные боли, ухудшение концентрации внимания и метаболизма. Принимать столь мощные препараты долго нельзя, однако, их лечебный эффект виден лишь во время приема.
После завершения такого лечения заикание может вновь вернутся. Вспомогательными средствами в борьбе с заиканием могут стать настойки лекарственных растений с успокаивающим эффектом. Пустырник, валериана и другие оказывают седативное действие на нервную систему. Однако несмотря на положительные результаты их приема, увлекаться такими средствами не стоит.
Традиционное лечение
Консервативным методом того, как лечить заикание у взрослых, были, есть и остаются дыхательные упражнения. Наиболее популярной на сегодняшний день является дыхательная гимнастика Стрельниковой. Упражнения, входящие в этот комплекс, похожи на утреннюю зарядку и подходят пациентам любого возраста. Регулярные занятия такой гимнастикой окажут положительное влияние на дыхательную систему, научат глубоко дышать и увеличат подвижность голосовых связок.
Упражнение «насос»
- Встаньте прямо, слегка наклонитесь вперед и округлите спину;
- Максимально расслабьте шею и выполните глубокий наклон вперед, как будто вы накачиваете шину;
- Одновременно с этим быстро и громко вдыхайте воздух через нос полной грудью;
- Выпрямитесь и свободно выдохните, но полностью спину не распрямляйте;
- Снова наклонитесь и проделайте вдох и выдох, как описано выше.
Сделайте небольшую паузу и повторите упражнение еще 6-8 раз.
Упражнение «повороты»
- Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, а руки на поясе;
- Поверните голову в левую сторону, громко и быстро вдохните;
- Выдох проделайте при повороте головы вправо;
- После поворота снова вдохните воздух.
Для начала попробуйте выполнить это упражнение 8 раз, постепенно увеличивая количество вдохов-выдохов 32 с перерывом в несколько секунд.
