Содержание:
- Способы заражения
- Механизм развития
- Способы лечения
- Профилактика
Все знают, что осень – это сезон простуд. Однако если не подготовиться к сезону холодов должным образом, неприятные симптомы обязательно застанут вас врасплох.
Как лечить горло при простуде – один из самых часто задаваемых вопросов.
Сильная боль в глотке порой не только мешает спать, но и принимать пищу и даже разговаривать.
Способы заражения
Основная причина развития простуды (ОРВИ) – это проникновение вирусной инфекции в организм. Это возникает обычно на фоне заметного снижения иммунитета в холодное время года, когда поток поступающих в организм витаминов уменьшается. Вирусные инфекции, вызывающие ОРЗ и ОРВИ, обладают высокой степенью заразности и быстро проникают на слизистые оболочки носоглотки. Простуда легко передается воздушно-капельным путем, а потому нахождение в местах большого скопления людей значительно повышает риск заражения вирусом. Другие способы передачи респираторной инфекции – бытовой и контактный (через пожатие руки). Возбудителями сезонной простуды обычно выступают вирусы парагриппа, риновирусы и аденовирусы. Наиболее опасным является вирус гриппа А.
Механизм развития
Некоторые пациенты, обращающиеся к врачу с вопросом, как лечить горло при простуде, жалуются на ощущение раздирания и жжения в глотке. Механизм развития этих неприятных симптомов не сложен. Попадая в носоглотку воздушно-капельным путем, вирусы моментально внедряются в клетки слизистой оболочки, со временем разрушая ее и новые вирусы, которые, в свою очередь, расположенные рядом здоровые клетки. Вследствие постоянного разрушения слизистой в носоглотке возникает воспалительный процесс, усиливающий приток крови к слизистой. В конечном счете, это и вызывает те самые неприятные ощущения в горле (боль и жжение при глотании или в состоянии покоя). По похожему сценарию развивается и насморк. А повышение температуры тела при простуде служит всего-навсего защитной реакцией организма в ответ на интоксикацию, вызываемою вирусной инфекцией.
Способы лечения
Несмотря на то, что с простудой ежегодно сталкивается каждый второй житель, немногие знают, как лечить горло при простуде правильно. В этом случае оптимальным станет комплексное лечение простуды. Чтобы устранить воспаление, снять отек и боль в горле потребуется несколько средств:
- Соблюдение домашнего режима. В период болезни 2-3 дня лучше оставаться дома, так как перепады температур и переохлаждение лишь усугубят состояние больного;
- Обильное питье. При простуде следует выпивать в день не менее 2-х литров жидкости. Теплые напитки, бульоны и супы помогут вывести из организма токсины, усиливающие воспалительный процесс;
- Полоскания. Полоскания антисептическими растворами (прополис, календула, мирамистин или морская вода) и отварами лекарственных трав уменьшат боль и отек в горле. Выполнять процедуру нужно каждые 2-3 часа;
- Антисептические спреи. Антибактериальные растворы с распылителем лучше проникают на слизистую горла, помогая уничтожить патогенную микрофлору. Эффективными при боли в горле являются гексорал, йокс и их аналоги;
- Проветривание комнаты. Поток свежего воздуха благоприятно воздействует на слизистую горла, способствуя скорейшему выздоровлению. Но на момент проветривания больному следует выйти из помещения во избежание переохлаждения организма;
- Откажитесь от употребления острой, слишком горячей или холодной пищи и напитков, которые сильнее раздражают воспаленное горло;
- Если вместе с болью в горле у вас появилась осиплость в голосе, то несколько дней следует не разговаривать даже шепотом.
И хотя самостоятельно вполне реально лечить горло при простуде, помощью врача в этом вопросе не будет лишней.
В следующем видео представлен рецепт молока с куркумой и имбирем от боли в горле при простуде:
При появлении боли в горле, насморке и других сопутствующих простуде симптомов следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Профилактика
Чтобы вопрос, как лечить горло при простуде, перестал быть для вас проблемой и не доставлял беспокойств с наступлением первых холодов, следует позаботиться о правильной профилактике простуды. Заключается она в следующем:
- При вспышках простуды и гриппа избегайте посещения общественных мест;
- Не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде;
- Осенью и весной принимайте иммуностимуляторы (настойка эхинацеи, женьшеня или лимонника) для поддержания иммунитета;
- Пейте больше теплой жидкости – это позволит избежать нарушения водного обмена из-за чего, в некоторой степени, и появляется простуда;
- Высыпайтесь и избегайте стрессов;
- Питайтесь сбалансировано и разнообразно.
