Содержание:
- Необходимость лечения
- Простуда
- ОРВИ
- Аллергия
- Режим и питание
- Процедуры
- Фитотерапия
- Лучшие рецепты
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с такими неприятными симптомами, как першение и боль в горле, кашель. Причинами такого дискомфорта могут быть вирусные и бактериальные инфекции, а также аллергия.
Как лечить горло народными средствами самостоятельно дома?
Далеко не всегда есть необходимость использовать лекарственные препараты, чтобы избавиться от воспаления и раздражения слизистой глотки. Какие бы лечебные средства в этом случае вы не выбрали, во время болезни необходимо соблюдать постельный режим. Также не помешает консультация с лечащим врачом, который подскажет, насколько эффективным будет лечение горла народными средствами в том или ином случае.
Необходимость лечения
Конкретные причины боли в горле и других сопутствующих симптомов обуславливают выбор той или иной лечебной методики. Стоит отметить, что домашнее лечение возможно, но далеко не во всех случаях. Чтобы это определить, необходимо разобраться в причинах проблем с горлом:
Простуда
Першение и боль в глотке, заложенность носа, недомогание и болезненное глотание – все это распространенные симптомы ОРЗ. Причиной тому служит активное размножение бактерий на слизистой горла. Пусковым механизмом развития простуды служит переохлаждение организма на фоне ослабленного иммунитета;
ОРВИ
Респираторные инфекции горла, вызванные вирусами, также отлично поддаются лечению народными средствами. Симптомы ОРВИ такие же, как и при ангине, но признак общей интоксикации (температура, мышечная и головные боли) проявляются интенсивнее;
Аллергия
Некоторые аллергические реакции сопровождаются першением в горле и кашлем. При отсутствии проблем с дыханием лечение можно проводить в домашних условиях. Первое, что нужно сделать – устранить воздействие аллергена.
Режим и питание
Все без исключения медики, когда к ним обращаются пациенты с жалобами на неприятные симптомы в горле, назначают соблюдение специального режима и диеты. Как правило, иммунитет человека может самостоятельно справиться с инфекцией дыхательных путей. Однако чтобы это стало возможным, необходимо создать благоприятные условия при помощи соответствующего питания и режима:
- 2 раза в день проветривайте комнату;
- В течение дня выпивайте около 2-х литров жидкости (компоты, вода, зеленый или травяной чай);
- Включите в рацион горячие супы и нежирные бульоны, каши на молоке, картофельное пюре;
- Откажитесь от острых и соленых блюд;
- Соблюдайте постельный режим;
- Во время болезни старайтесь не выходить на улицу.
Процедуры
Лечить горло народными средствами наиболее эффективно в сочетании с такими процедурами, как:
- Полоскание (4-5 раз в день после приема пищи);
- Паровые ингаляции (ежедневно перед сном);
- Согревающие компрессы (через 1 день);
- Теплые ножные ванны (в острый период болезни).
Стоит отметить, что согревающие процедуры (кроме полоскания) можно выполнять только при отсутствии высокой температуры тела.
Фитотерапия
Лекарственные травы обладают уникальными целебными свойствами. Довольно часто их используют для того, чтобы лечить горло народными средствами. Травы можно использовать как в сухом виде, так и в составе эфирных масел. При воспалении и прочих проблемах с горлом рекомендуется использовать:
- Ромашка;
- Эвкалипт;
- Шалфей;
- Душица.
Из эфирных масел при боли в горле эффективны средства из герани, можжевельника и пихты.
Лучшие рецепты
Чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо регулярно применять народные средства в лечении горла. Наиболее эффективны в этом вопросе следующие рецепты:
- Шалфей и мед. Приготовьте настой из шалфея, ромашки и чабреца. В теплый и процеженный отвар добавьте мед. Это средство можно использовать как для полоскания, так и для приема внутрь;
- Имбирный чай. Тонкими пластинками нарежьте свежий корень имбиря (1 столовая ложка), залейте 0,5 литрами горячей воды и дайте настояться. По вкусу добавьте мед и лимон, пейте чай 2-3 раза в день;
- Свекольный сок. Из свежего корнеплода отожмите сок, добавьте 1 чайную ложку уксуса. Полученным средством полощите горло 2 раза в день;
- Редька и мед. При помощи ножа вырежьте углубление в редьке, заполните его медом и оставьте в холодильнике на сутки. Принимайте по 1 чайной ложке три раза в день после еды.
