Содержание:
- Причины
- Симптомы
- Лечебные мероприятия
- Лекарства при остеоартрозе
Остеоартроз – суставное заболевание, возникающее в результате нарушения обменных процессов в организме. В особую группу риска попадают пожилое население и люди с избыточным весом.
Как и чем лечить остеоартроз в домашних условиях?
Данное заболевание считается последствием сильного изнашивания суставов.
Причины
При движении в суставах возникает небольшое трение, однако оно не может привести к изнашиванию, если не подвергать опорно-двигательный аппарат чрезмерным нагрузкам и повреждениям. При остеоартрозе суставные хрящи и прилегающие к ним кости претерпевают процесс дегенерации, в результате чего пациенты испытывают сильные боли и ограничение подвижности в определенных участках. Как лечить остеоартроз предлагают современные врачи-ортопеды? Главным в лечении этого заболевания является установление первопричины, повлекшей за собой стремительный износ суставов. Их можно выделить несколько:
- Травмы суставов;
- Врожденные особенности строения хрящей;
- Воспалительные заболевания (ревматоидный артрит, инфекции, хронический гемартроз).
Первичный остеоартроз может возникнуть под влиянием таких факторов, как наследственность, лишний вес, пожилой возраст и профессиональная деятельность, предполагающая чрезмерные нагрузки на суставы. Переохлаждение организма, операции на суставах, метаболические нарушения и остеопороз также способны накладывать отпечаток на развитие и прогрессирование заболевания.
Симптомы
После 40 лет вероятность появления остеоартроза сильно повышается. Причем большинство пациентов, имеющих такой диагноз, не наблюдали никаких ощутимых симптомов болезни. Как правило, остеоартроз развивается постепенно и, первым его симптомом является боль, которая становится интенсивнее после физических нагрузок. Также некоторые больные отмечают ряд таких проявлений, как:
- Ограничение в подвижности суставов после пробуждения;
- Болезненность при прикосновении к пораженному суставу;
- Припухлость в поврежденной области;
- Наросты на костях.
И хотя современные специалисты знают, чем лечить остеоартроз, стоит понимать, что это заболевание является хроническим и, избавиться от него навсегда не удастся. Однако ряд специальных мер поможет приостановить прогрессирование болезни и улучшить качество жизни пациента.
Лечебные мероприятия
Практика показывает, что умеренная физическая активность, соблюдение сбалансированного рациона и отсутствие лишнего веса приводит к меньшим повреждениям суставов. Медики рекомендуют своим пациентам взять эти мероприятия за основу в решении вопроса, как лечить остеоартроз в домашних условиях. Также следует воспользоваться следующим перечнем оздоровительных мер:
- Ежедневно устраивайте короткие физические нагрузки по 20-30 минут (ходьба пешком, плавание, катание на велосипеде, ходьба на лыжах);
- Исключите продолжительный бег, поднятие тяжестей;
- Избегайте длительного нахождения тела в одном положении (например, сидение на корточках);
- Выбирайте мягкую удобную обувь с каблуком не выше 2-3 см;
- Используйте при необходимости эластичные фиксаторы;
- Придерживайтесь основ правильного питания.
Положительное воздействие на больные суставы оказывает процедура массажа. Выполнять его необходимо курсом, прописанным лечащим врачом. Также не помешает заняться лечебной физкультурой, которая позволит улучшить подвижность суставов и снять болезненные припухлости.
Лекарства при остеоартрозе
Медикаментозная терапия занимает далеко не последнее место в вопросе, как лечить остеоартроз. Применение лекарственных препаратов в данном случае направлено н только на снятие симптомов, но и питание поврежденных суставов. В лечении, остеоартроза, как правило, используются следующие медикаментозные средства:
- Анальгезирующие препараты;
- НПВС;
- Хондропротекторы;
- Гормональные лекарства.
Избежать развития остеоартроза можно, соблюдая наиболее значимые меры профилактики: эффективное и своевременное лечение травм суставов, умеренная двигательная активность, контроль веса, коррекция нарушений биомеханики сустава.
