Содержание:
- Причины
- Патологии позвоночника
- Перенапряжение мышц
- Нарушение кровообращения
- Способы лечения
- Гимнастика при парестезии
Сегодня проблема онемения конечностей, в особенности кистей рук, касается не только людей пожилого, но и молодого возраста. Просыпаясь утром, некоторые из нас обнаруживают, что рук теряют чувствительность и болят.
Как и чем лечить онемение рук и кистей?
Такая проблема характеризуется не только явным снижением чувствительности верхних конечностей, но и появлением чувства покалывания в пальцах. Подобные симптомы возникают у больных не только послед пробуждения утром, но и в течение дня, например, при неудобном положение рук во сне или транспорте (удержание за поручень). Онемение рук может быть, как односторонним, так и двусторонним, приобретая различную длительность проявления.
Причины
Парестезия или попросту онемение рук – одна из самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачам. Данное нарушение может проявляться лишь изредка и длиться короткое время, а иногда подобное явление приобретает продолжительное течение. В таком случае не стоит ждать и следует как можно скорее обратиться к врачу с вопросом, как лечить онемение рук. Специалист прежде, чем назначать лечение, проведет тщательный осмотр и назначит дополнительное обследование, которое позволит определить причину такого нарушения. Факторами, провоцирующими потерю чувствительности в кистях рук, могут выступать:
Патологии позвоночника
Остеохондроз шейного отдела, в частности, зачастую осложняется неврологическими нарушениями, которые проявляются в виде онемения рук. Такое явление может возникать из-за небольшого смещения позвонков при повороте или наклоне головы. При данной патологии врачи обычно предлагают несколько способов, чем лечить онемение рук: обездвиживание шеи при помощи корсета, прием хондропротекторов, мануальная терапия и физиотерапия, ЛФК и прочее;
Перенапряжение мышц
Другой случай, при котором часто возникает онемение в руках и пальцах – это перегрузка мышц шеи. Длительные статические нагрузки (например, работа за компьютером или неправильное положение головы во сне) могут вызывать спазм мышц и приводить к их перенапряжению;
Нарушение кровообращения
Проблемы с кровообращением в сосудах шейного отдела и головного мозга – серьезная проблема, также вызывающая онемение конечностей. В таком случае данный симптом может сигнализировать об инсульте. При таком раскладе следует незамедлительно обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
Способы лечения
Только врач решает, чем лечить онемение рук, в соответствии с причиной данного симптома. Стандартное лечение включает в себя несколько направлений:
В следующем видео рассказано о лечении онемения в руках при остеохондрозе:
- Медикаментозная терапия. Направлена на устранение отека, уменьшение боли и спазма мышц, нормализацию работы сосудов и выведение токсичных продуктов обмена;
- Прием витаминно-минеральных комплексов и хондропротектов для устранения очага патологии;
- Мануальная терапия. Ручное воздействие быстро снимает мышечный спазм и отек, улучшает подвижность суставов в месте дегенерации;
- Лечебная гимнастика. Быстрое сокращение мышц на руках эффективно лечит онемение кистей и пальцев за счет нормализации работы сосудов периферийного русла;
- Физиотерапия. Процедуры такого типа стимулируют регенерацию тканей и их кровоснабжение;
- Нетрадиционные методы медицины (иглотерапия, гирудотерапия и прочие) усиливают эффективность других методов лечения.
Гимнастика при парестезии
Комплекс из нескольких упражнений не только поможет вам быстрее разобраться с вопросом, как лечить онемение рук, но и позволит избежать повторного появления этого симптома. Выполняйте описанные ниже упражнения утром:
- Лягте на спину и вытяните руки вверх. 50-100 раз разжимайте и сжимайте ладони;
- Вытяните руки вдоль туловища и повторите действия, которые выполняли в предыдущем упражнении;
- Встаньте прямо и сведите руки за спиной в замок, зафиксируйте положение на 30-60 секунд. Повторите еще 3 раза;
- Поднимитесь на носки пальцев ног и встаньте лицом к стене, подняв руки вверх. Удерживайте такое положение около минуты, затем сделайте перерыв и повторите еще 3 раза.
Положительный эффект при онемении рук дают контрастные ванны. Наберите в две емкости горячую и холодную воду. Отрегулируйте температуру жидкости, чтобы она не была слишком обжигающей или ледяной. Попеременно опускайте руки в емкость то с горячей, то холодной водой по 5-6 раз в каждую.
