Содержание:
- Распространенные ошибки
- Несоблюдение постельного режима
- Лечение чесноком и луком
- Злоупотребление сосудосуживающими средствами
- Согревание ног
- Методы лечения
- Алоэ
- Ментоловое масло
- Солевой раствор
С наступлением холодов практически каждый из нас сталкивается с простудой. Насморк – одно и распространенных ее проявлений.
Как и чем лечить насморк при простуде?
Пытаясь как можно быстрее избавиться от проблемы, многие из нас допускают массу ошибок.
Распространенные ошибки
Заложенность носа, обильные слизистые выделения, чихание и жжение в носу – характерные симптомы того, что человек простудился. Однако далеко не каждый спешит обратиться с проблемой к врачу. Многие больные предпочитают самостоятельно лечить насморк, причем, не всегда успешно. Какие грубые ошибки мы зачастую допускаем при самолечении?
Несоблюдение постельного режима
Большинство людей переносят болезнь, как говорится, на ногах. Но, в конечном счете, именно это мешает нам понять, как лечить насморк. Во время простуды следует остаться дома и по возможности соблюдать постельный режим. Пребывание в постоянном тепле позволит устранить насморк уже через 2-3 дня. В случае несоблюдения постельного режима проблема может сильно осложниться появлением гайморита, синусита и других заболеваний.
Лечение чесноком и луком
Одно из самых популярных народных средств в вопросе, чем лечить насморк: очищенную дольку чеснока или луковицы заворачивают в пищевую пленку и помещают в ноздри. Конечно, такой способ может помочь в устранении основных симптомов простуды, но чаще всего он приносит лишь ухудшение состояния. Такое грубое использование чеснока и лука сильно пересушивает слизистую носа, таким образом, лишая ее защитной оболочки. Если для вас нет ничего лучше, чем лечить насморк таким способом, то предварительно разбавьте сок чеснока или лука – например, морковным соком, водой или растительным маслом.
Злоупотребление сосудосуживающими средствами
В вопросе, как лечить насморк, применение сосудосуживающих капель спорно. С одной стороны, они позволяют снять отек и облегчить носовое дыхание, но с другой – нарушают микроциркуляцию крови, а также вызывают дисфункцию ресничек эпителия слизистой носа, которая удаляет избыток слизи. В целом, сосудосуживающие препараты дают лишь временный эффект, не вылечивая насморк, а лишь вызывая зависимость.
Согревание ног
Паровые ванны, а также носки с сухой горчицей на ночь могут как помочь, так и навредить в вопросе, как и чем лечить насморк. Категорически не следует проводить любые согревающие процедуры при повышенной температуре тела.
Методы лечения
При возникновении насморка важно понять, чем он вызван. Различают три типа насморка – аллергический, бактериальный и вирусный. В зависимости от причин появления подбираются соответствующие средства лечения. При появлении симптомов насморка обратитесь за помощью к специалисту. Он не только определит природу проблемы, но и подскажет, чем лечить насморк. В дополнении к медикаментозному лечению, назначенному врачом, вы можете воспользоваться народными методами.
Алоэ
Это растение позволяет эффективно устранить все симптомы насморка. Активные вещества в его составе быстро устраняют отек и воспаление, облегчают дыхание. Приготовить капли из алоэ можно следующим образом:
- Возьмите лист алоэ, мелко измельчите его до состояния кашицы;
- Положите смесь в марлю, свернутую в несколько слоев, и отожмите сок;
- Полученный сок закапывайте в нос по 3-4 капли в каждую ноздрю не менее 5 раз в день.
После закапывания слегка помассируйте крылья носа. Используя это средство на основе алоэ регулярно, уже через несколько дней вы забудете о насморке.
Ментоловое масло
Эфирное масло ментола – еще одно средство для быстрого решения вопроса, как лечить насморк. Закапывайте его по 3-4 капли в каждую ноздрю не менее 5 раз в сутки. Также можно смазывать им виски и крылья носа для достижения согревающего эффекта.
Солевой раствор
Слабый раствор поваренной или морской соли благотворно влияет на слизистую носа, удаляя с ее поверхности микробы, аллергены, пыль и излишки слизи. Для его приготовления вам понадобится 1 столовая ложка мелкой соли и стакан с теплой кипяченой водой. Растворите соль в воде, а затем приступайте непосредственно к процедуре: при помощи микроклизмы набирайте раствор и аккуратно промывайте нос. Для достижения нужного эффекта выполнять ее рекомендуется не реже 3 раз в день. Однако многие врачи советуют заменить солевой раствор аптечными средствами щадящего действия.
