Содержание:
- Мифы
- Депрессия – не болезнь
- Депрессия – хроническое заболевание
- Антидепрессанты вредят здоровью
- Причины депрессии
- Симптомы
- Методы лечения
Подавленное состояние, чувство тревоги и страха, постоянная усталость – все это типичные симптомы депрессии. Такое состояние свойственно абсолютно всем возрастным категориям людей.
Как и чем лечить депрессию легкого и затяжного характера?
С подавленным состоянием, длящимся несколько дней, каждый человек может справиться самостоятельно. Депрессивные расстройства могут возникнуть у представителей любого пола, возраста и социального положения. Это, прежде всего, обусловлено ценностями современного общества, которые оказывают давление на психику. Если не удается добиться благополучия и успехов в той ли иной сфере жизни, человек впадает в отчаяние и, соответственно, развивается депрессия.
Мифы
В России о депрессии знают очень мало. Имеющиеся у населения представления о расстройствах такого типа сильно искажены. Зачастую болезнь скрывается за маской плохого настроения и сменой характера. Отсутствие необходимых знаний заставляет искать ответ на вопрос, как лечить депрессию, всеми возможными способами. Рассмотрим несколько распространенных среди обывателей мифов о депрессивных расстройствах:
Депрессия – не болезнь
Принято считать, что это вовсе не серьезное заболевание, а плохое настроение возникает потому, что человек сам дает волю отрицательным эмоциям. Легкие формы депрессии не опасны, как правило, пациенты сами справляются с ними. Однако в тяжелых случаях болезнь может не только длится годами, но и осложнятся маниакально-депрессивным психозом;
Депрессия – хроническое заболевание
Несмотря на то, что такое состояние обычно развивается на фоне постоянного стресса, оно не является хроническим. Если своевременно обратиться к специалисту с вопросом, чем лечить депрессию, и провести адекватную терапию, о патологии можно забыть;
Антидепрессанты вредят здоровью
В отличие от предыдущих мифов, этот является вполне справедливым утверждением. Даже самые современные препараты, использующиеся для лечения депрессии, обладают рядом серьезных побочных эффектов: головные боли, учащение сердцебиения, сонливость, снижение либидо, ухудшение или повышение аппетита и прочее.
Причины депрессии
Как правило, депрессивное расстройство имеет вполне очевидную причину возникновения. Крайне редко такое состояние возникает беспочвенно. Современные психотерапевты выделяют следующие факторы:
- Единичное травмирующее психику событие (смерть родственника, друга и т.д.);
- Постоянные стрессы;
- Хроническое переутомление;
- Злоупотребление алкоголем;
- Проблемы в семье.
Ученые также полагают, что не последнюю роль в развитии депрессии играют особенности нейрохимических процессов (обмен серотонина, норадреналина и других веществ).
Симптомы
Эмоциональные проявления депрессии, несмотря на свое разнообразие, являются неспецифичными. Порой психическое расстройство скрывается за плохим настроением и изменениями в поведении человека. Депрессивное состояние характеризуется следующими симптомами:
- Постоянная усталость;
- Снижение самооценки;
- Плохая концентрация внимания;
- Избегание контактов с близкими и друзьями;
- Пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам;
- Негативность мышления.
Методы лечения
Без лечения депрессия может продолжаться многие месяцы и годы. Как лечить депрессию в современных условиях жизни? На сегодняшний день основу терапии этого заболевания составляет применение лекарственных препаратов и психотерапия. Антидепрессанты подбираются в индивидуальном порядке в соответствии с течением и формой расстройства. Как правило, медикаментозная терапия продолжается несколько месяцев, что позволяет добиться стойких положительных результатов при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача.
Говоря о том, чем лечить депрессию можно, еще стоит подчеркнуть особую роль психотерапии в данном вопросе. Многие пациенты пренебрегают этой методикой и очень зря. Современная психотерапия направлена на избавление от симптомов депрессии. Одни больные оказываются очень чувствительными к психотерапевтическому лечению, а другие, напротив, с трудом поддаются воздействию. Но, несмотря на это, работа со специалистом помогает пациенту научиться контролировать свои эмоции и предотвратить повторное возникновение депрессивных состояний.
