Содержание:
- Причины
- Биологические
- Социальные
- Симптомы депрессии
- Методы лечения
- Лекарственные средства
- Лечение травами
Тысячи женщин в мире постоянно сталкиваются с симптомами депрессивного состояния. Отчаяние, жалость к себе, страх и тревога превращают жизнь в безликое существование.
Как и чем лечить депрессию у женщин различного возраста?
Заболевание может проявляться не только психологическим дискомфортом, но и физическими проблемами – боли, снижение работоспособности и концентрации внимания, сердечные расстройства. Женская депрессия – это заболевание, при котором сложно жить полноценной и яркой жизнью. Примерно в 15 % случаев данное расстройство толкает больных к совершению самоубийства. Именно поэтому лечение депрессии должно быть своевременным и самое главное – эффективным. Сегодня это заболевание является вторым по распространенности, оставляя позади себя лишь заболевания сердечно-сосудистой системы.
Причины
Термин «депрессия» в обычной жизни мы слышим достаточно часто. Однако многие люди путают это состояние с усталостью, подавленностью и грустью, что является вполне естественными для человеческой психики явлениями. Стоит заметить, что некоторые из признаков депрессии могут проявиться у психически здорового и уравновешенного человека при сильном стрессе или потере. Обращаться к врачу с вопросом, как лечить депрессию у женщин, имеет смысл, если подозрительные симптомы приобрели патологический характер или всерьез ухудшают качество жизни. Женская депрессия может развиваться в абсолютно любом возрасте. Этому процессу могут способствовать несколько факторов:
Биологические
Особенности физиологии женского организма частично объясняют склонность представительниц этого пола к депрессивным расстройствам. Резкие изменения гормонального фона, обусловленные репродуктивным циклом, создают серьезный стресс для организма. Подобные состояния в жизни девушки происходят не раз: при половом созревании, с началом половой жизни, первой беременностью и родами, а затем при наступлении климакса и менопаузы;
Социальные
В отличие от мужской половины человечества женщины по своей природе более эмоциональны и ранимы, они обладают повышенной чувствительностью и интуитивностью. В связи с этим многие жизненные события ими переживаются очень тяжело. Разрыв отношений, увольнение с работы, дурное обращение со стороны родственников и друзей могут стать причиной депрессии у женщин.
Симптомы депрессии
Чтобы как можно скорее избавиться от подавленного состояния необходимо вовремя отследить тревожные проявления депрессии, чтобы не допустить ее дальнейшего прогрессирования. Поскольку женская психика считается более уязвимой по отношению к подобным заболеваниям, такое расстройство может нанести серьезный урон не только психическому, но и физическому здоровью девушки. Описанные ниже признаки должны стать сигналом к обращению за медицинской помощью:
- Чувство беспричинной тревоги, страха и появление фобий;
- Угнетенное настроение;
- Источники, приносившие раньше удовольствие и позитив, больше не удовлетворяют;
- Раздражительность;
- Резкие перепады настроения;
- Капризность и плаксивость без видимых причин;
- Снижение активность, повышенная утомляемость;
- Рассеянность и потеря интереса к жизни и привычным вещам;
- Нарушение аппетита;
- Ничем не объяснимые боли.
Очень важно следить за психическим здоровьем женщинам пожилого возраста, у которых эпизоды депрессии возникают в течение всей жизни.
Методы лечения
Чем лечить депрессию у женщин предлагают современные специалисты? Сегодня общепринятым лечением таких расстройств является прием антидепрессантов и психотерапия. Однако выбор той или иной методики, по большей части, определяется причинами и степенью тяжести заболевания и, в меньшей мере – личными предпочтениями. При легких и умеренных формах расстройств описанные выше методы лечения депрессии у женщин могут оказаться действенными, в более тяжелых случаях они рекомендуются в качестве начального этапа терапии.
Лекарственные средства
На данный момент существует несколько видов антидепрессантов, активно использующихся при депрессивных расстройствах:
- Ингибиторы обратного захвата серотонина;
- Трехцикличные антидепрессанты;
- Ингибиторы миноаминоксидаза.
Каждый из препаратов воздействует на извилины головного мозга, влияющие на настроение человека. Антидепрессанты не вызывают привыкания. Курс их приема, как правило, длится около 4-8 недель.
Лечение травами
Альтернативный способ, как лечить депрессию у женщин без лекарств – это применение целебных трав. Седативным эффектом обладают следующие лекарственные растения:
- Пустырник;
- Зверобой;
- Мелисса;
- Валериана;
- Боярышник.
Избавиться от серьезных депрессивных расстройств с их помощью вряд ли удастся, а успокоить нервы, устранить бессонницу и напряжение вполне возможно.
