Содержание:
- Причины
- Пяточная шпора
- Подошвенный фасциит
- Остеопороз
- Бурсит
- Ушиб пятки
- Медикаментозное лечение
- Народная медицина
Появлению боли в пятке многие люди не придают большого значения, списывая дискомфорт на усталость или неудобную обувь. Однако существуют более серьезные причины, почему болят пятки.
Чем и как лечить боль в пятке в домашних условиях?
Эта область ступни ежедневно испытывает огромные нагрузки, что приводит к повреждению суставов. Причины, почему болят пятки, могут быть как серьезными, так и вполне безобидными. Характер болевых ощущений может быть разнообразным, а также осложняться другими симптомами, поэтому универсального способа лечения данной проблемы подобрать практически невозможно. В некоторых случаях причины дискомфорта в области пяток настолько просты, что лечебные процедуры могут не потребоваться, а для устранения боли будет достаточно сменить обувь на более удобную и обеспечить ногам полноценный отдых.
Причины
Пяточная кость имеет суставы, которые соединяют ее с другими костями. На ней закреплено множество сухожилий и фасций, которые тянут пятку в разные стороны, уравновешивая ее положение. Однако повышенные физические нагрузки, неудобная обувь и прочие факторы вызывают перенапряжение костно-мышечного аппарата ноги. Именно поэтому у человека болят пятки, причем боль может быть непостоянной и низко интенсивной. Между тем, существует ряд серьезных причин, вызывающих такой симптом.
Пяточная шпора
Нарост на кости сильно сдавливает окружающие ткань, что и вызывает боль при ходьбе. Пяточная шпора, как ее именуют в медицине, возникает из-за плоскостопия. Наиболее ярко симптомы болезни проявляются утром;
Подошвенный фасциит
Постоянные нагрузки на стопы способствуют развитию подошвенного фасциита, почему болят пятки не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Неудобная обувь на высоком каблуке может усугубить течение болезни;
Остеопороз
При дефиците кальция и витамина D в организме скелет человека может поразить остеопороз. Боль в пятке при этой патологии носит непостоянный характер, усиливаясь при переутомлении;
Бурсит
Иными словами – воспаление пяточного сухожилия. Проявляется не только болью в пятке, но и отеком. Бурсит, как правило, развивается в результате травмы, при ношении тесной обуви и повышенных нагрузках на стопы. Если удастся устранить причину болезни, то вам не придется гадать, чем лечить боль в пятки: неприятные ощущения пройдут сам собой;
Ушиб пятки
Пожалуй, самая безобидная причина, почему болят пятки. Пострадавшие обычно жалуются на жгучие болезненные ощущения в области подошвы ноги, которые усиливаются при нажатии и ходьбе. До того, как лечить боль в пятке, вызванную ушибом, убедитесь, что это не перелом пяточной кости или разрыв сухожилий.
Медикаментозное лечение
Как уже говорилось ранее, лечение болей в области пятки – индивидуальный процесс, зависящий, прежде всего, от причин их возникновения. В таком случае будет целесообразно обратиться к врачу-травматологу или ортопеду для более подробного исследования первопричин болезненных ощущений. Для снятия болевого синдрома специалист может назначить применение следующих средств:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (нимесулид, кетопрофен и мелоксикам) в форме таблеток или гелей для наружного использования;
- Физиопроцедуры. При заболеваниях воспалительного характера применяются на этапе восстановления;
- Компрессы с димексидом. Оказывают согревающее действие на ткани, уменьшают боль и отек;
- Ортопедические стельки. Также способствуют снятию болевого синдрома и более комфортному передвижению.
Народная медицина
Как лечить боль в пятке можно еще? В данной ситуации не стоит отвергать средства народной медицины, но применять их следует только после согласования с лечащим врачом.
- Солевые ванны. В 1 литре горячей воды растворите стакан поваренной или морской соли, подержите в жидкости ноги 20-30 минут. Противопоказано при острых травмах и остеопорозе;
- Жгучий перец. Немного красного молото перца насыпьте в носки и ложитесь спать. Специю можно заменить порошком горчицы;
- Мумие. 5 грамм мумие растопите на водяной бане со 100 граммами жидкого меда. На ночь делайте компресс с полученной смесью;
- Чеснок. Измельчите несколько головок чеснока на терке или в чеснодавке. Приложите кашицу к больной пятке, накройте пищевой пленкой и шерстяной тканью, оставьте на 2-3 часа.
