Хотя бы однажды женщин ощущает боль в области поясницы. Иногда болезненные ощущения настолько сильны, что не дают возможности пошевелиться.
Причины боли в пояснице у женщин могут быть связаны как с травмами, так и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата или внутренних органов.
В большинстве случаев этот симптом не опасен, но он доставляет массу неудобств, заставляя изменить привычный образ жизни. Характер поясничных болей может быть различным: колющие и ноющие, опоясывающие и локализующиеся в области позвоночника. Возникать неприятные ощущения также могут по-разному. Для точного диагностирования причин дискомфорта стоит показаться врачу, который, проведя осмотр позвоночника и специальные исследования, сможет сказать, что скрывается за болью в поясничной области.
Факторы и заболевания
Самой распространенной причиной дискомфорта в этой части позвоночника являются повышенные физические нагрузки. Поднятие тяжестей, а также выполнение работы, связанной с часто повторяющимися наклонами, вызывают боль в пояснице женщин. От подобных ощущений не застрахованы и профессиональные спортсменки, вынужденные ежедневно преодолевать высокоинтенсивные тренировки, в результате которых с годами развиваются хронические боли.
Но и наоборот полное бездействие, отсутствие физических нагрузок может негативно отразиться на состоянии позвоночника. При малоподвижном образе жизни происходит нарушение кровообращения в области поясницы. Этому явлению может способствовать длительное сидение за компьютером, а также занятия, требующие долгого пребывания в неподвижном положении (вязание, вышивание и шитье и т.д.). Сравнительно безобидной причиной боли в пояснице у женщин является переохлаждение. При ношении брюк на низкой посадке и коротких рубашек легко застудить поясницу даже в теплое время года. Более серьезными и даже опасными причинами появления дискомфорта в поясничном отделе позвоночника могут стать:
- Заболевания тонкого кишечника. В таком случае боль в спине сопровождается симптомами, типичными для расстройств ЖКТ (боль в животе, нарушение стула, повышенное газообразование и прочие);
- Панкреатит. Для этой болезни характерны опоясывающие боли в области талии, иррадиирующие в поясницу, которые сочетаются с рвотой и нарушением дефекации;
- Аппендицит. Болевой синдром возникает под ребрами справа и распространяется поясницу;
- Патологии почек. В данном случае боль в пояснице у женщин сочетается с урологическими нарушениями, головными болями и отеками, повышением нижнего порога артериального давления;
- Ожирение. Крайняя степень увеличения жировой массы вызывает резкое увеличение нагрузки на позвоночник и, в частности, на поясничный отдел;
- Послеоперационные спайки. Спаечные процессы, развивающиеся после полостных операций на брюшной полости, вызывают боль в брюшной стенке, которая иррадиирует и на поясницу;
- Миозиты. Из-за повышенных нагрузок может развиваться воспаление поясничных мышц, которое сопровождается общими интоксикационными симптомами.
Боль при менструации и беременности
Многие женщины часто жалуются на болевые ощущения в поясничном отделе при беременности или во время месячных. В первом случае причина дискомфорта очень проста: мышцы, поддерживающие позвоночник, не успевают быстро адаптироваться к изменениям в объемах тела, что и провоцирует болевой синдром. В таких случаях гинекологи рекомендуют обзавестись специальным бандажом для беременных.
Что касается менструаций, то в этом случае поясничная боль также связана с увеличением веса женщины на фоне изменения гормонального фона. Непосредственно перед началом месячных в тканях накапливается жидкость, вызывающая отеки и небольшую прибавку в весе. Чтобы избежать неприятных ощущений, можно принимать мочегонные препараты, но прежде проконсультируйтесь с врачом. Частое использование таких средств может вызывать неприятные последствия. Все дело в том, что помимо излишков жидкости диуретики также выводят из организма минералы, недостаток которых может спровоцировать нарушения в работе различных органов и систем.
