Содержание:
- Причины
- Лечение
- Компресс из меда и капусты
- Масляный компресс
- Ванночка с крахмалом
Уход за кожей стоп – важная составляющая профилактики дерматологических проблем. Несоблюдение этого условия может привести к появлению трещин и огрубению кожи.
Как и чем лечить трещины на пятках самостоятельно?
Создав последовательный алгоритм, вы сможете быстро избавиться от огрубевшей кожи на ступнях.
Причины
Трещины на пятках – это не только не эстетично, но и болезненно. Растрескивание кожи дает возможность болезнетворным бактериям проникать в более глубокие слои эпидермиса, вызывая в них инфекцию. А учитывая тот факт, что наши ноги постоянно потеют, риск развития воспалительных и инфекционных процессов на коже стоп значительно повышается. Поэтому вопрос, как лечить трещины на пятках, должен быть обязательно решен. Устранение причины – первый шаг на пути к избавлению от мучившей проблемы. Трещины на пятках могут появляться ввиду следующих причин:
- Грибковая инфекция на ногах;
- Сухая кожа стоп;
- Неправильный уход за кожей стоп (сильное трение при снятии омертвевшего слоя, длительное ношение синтетических носков, неподходящий крем и т.д.).
Однако в большинстве случаев образование трещин является следствие излишне сухой кожи на ступнях. Это может быть спровоцировано сразу несколькими факторами: нарушение обменных процессов, хронические заболевания, недостаток витаминов в организме и повышенное образование рогового слоя. Последнему, кстати, способствует постоянное механическое воздействие на кожу стоп, а также ношение обуви без задника и частое хождение босиком.
Лечение
Чтобы понять, как лечить трещины на пятках, в первую очередь, необходимо проанализировать причины возникновения проблемы. Так, например, при грибковой инфекции следует воспользоваться препаратами противогрибкового действия, которые эффективно и быстро уничтожат болезнетворную микрофлору и предотвратят ее распространение на здоровые участки ног. Проблему недостатка витаминов можно решить коррекцией питания и приемом поливитаминного комплекса, а тесную обувь, вызывающую постоянное трение кожи, сменить на более удобную и просторную.
В остальных случаях, когда появление трещин на пятках вызвано сухостью кожи, можно воспользоваться смягчающими и увлажняющими средствами. Сейчас в аптеках можно встретить массу кремов и мазей, быстро избавляющих от этой проблемы. Однако домашние средства в этом вопросе ничем не уступают фармацевтическим препаратам. К тому же натуральные компоненты в их составе обладают большим количеством лечебных свойств, быстро заживляют и дезинфицируют трещинки. Чем лечить трещины на ногах в домашних условиях? Народная медицина предлагает использование в отношении этой проблемы компрессов, настоев и отваров на основе натуральных компонентов, восстанавливающих эластичность кожи и ускоряющих процесс заживления повреждений.
Компресс из меда и капусты
Возьмите средний лист свежей белокочанной капусты, слегка отбейте его и смажьте медом, сверху припудрив небольшим количеством муки. Получившийся компресс приложите к пятке, закрепив бинтом, оставьте на ночь. Утром удалите компресс, вымойте пятки под проточной водой и обработайте пемзой или щеткой. В завершении процедуры нанесите питательный крем для ног. Выполнять процедуру необходимо ежедневно на протяжении 7 дней.
Масляный компресс
Еще одно народное средство, чем лечить трещины на пятках достаточно эффективно – это компресс из растительного масла. Для его приготовления лучше всего использовать оливковое масло, однако, за его неимением, можно также применить и подсолнечное.
В следующем видео представлено еще несколько народных средств для избавления от трещин на пятках:
Небольшое количество масла слегка подогрейте, смочите в нем чистые хлопчатобумажные носки, наденьте их на ноги обмотайте полиэтиленом или пищевой пленкой. Оставьте для воздействия на 4 часа, а затем вымойте ноге в теплой воде и насухо вытрите. Такая процедура быстро смягчает и отлично питает сухую кожу стоп.
Ванночка с крахмалом
Картофельный крахмал широко используется в уходе за огрубевшей кожей ступней. Ванночки с этим компонентом позволяют быстро смягчить кожу и устранить болезненные трещины. Готовится она очень просто:
- В 1 литре теплой воды разведите 1 столовую ложку картофельного крахмала;
- Опустите в полученный раствор ступни ног на 20-30 минут;
- По истечении времени насухо вытрите ноги и смажьте стопы питательным кремом.
Процедуру желательно выполнять перед сном на протяжении 2-х недель ежедневно.
