Содержание:
- Мифы о гипертонии
- Гипертония – болезнь пожилых
- Влияние наследственности
- Гипертония проявляется ярко
- Норма давления индивидуальна
- Лечение гипертонии – дело врача
- Диета при гипертонии
- Медикаментозное лечение
Необходимость в лечении гипертонии сегодня испытывает около 40 % жителей России. Наличие вредных привычек способствует развитию стойкого повышенного давления.
Как и чем лечить гипертонию у людей зрелого возраста?
Стоит заметить, что данное заболевание очень редко возникает до 30 лет. Артериальная гипертензия, развивающаяся в молодом возрасте, свидетельствует о наличии серьезного заболевания почек или надпочечников. В особую группу риска гипертонии входят курильщики, люди с ожирением и повышенным уровнем холестерина в крови.
Мифы о гипертонии
Несмотря на то, что это заболевание довольно широко распространено, информация о нем скудна, а большая ее часть и вовсе является неверной. Гипертония представляет собой стойкое повышение артериального давления, из-за чего могут впоследствии быть нарушены функции таких жизненно важных органов, как сердце, почки и головной мозг. На сегодняшний день эта патология, а также ее осложнения (инфаркты и инсульты) является одной из частых причин смертей. С артериальной гипертензией связано множество мифов и ошибочных предположений.
Гипертония – болезнь пожилых
Действительно, наибольшая часть больных с таким диагнозом – люди зрелого и престарелого возраста. Однако болезнь стремительно молодеет и, сегодня ее все чаще диагностируют у лиц чуть старше 30-ти;
Влияние наследственности
Нельзя не согласиться с тем, что наследственный фактор играет немаловажную роль в данном вопросе. Однако если в семье есть случаи гипертонии, это вовсе не означает, что и близких родственников она обязательно возникнет. Такое возможно лишь в случае присоединения других негативных факторов – злоупотребление солью, курение и алкоголь;
Гипертония проявляется ярко
Считается, что люд с повышенным давлением постоянно испытывают головные боли, головокружения и прочие ярко выраженные симптомы. На деле же болезнь оказывается более коварной, и долгое время может никак не проявлять себя;
Норма давления индивидуальна
Некоторые считают, что нормальное давление – сугубо индивидуальный показатель: кто-то прекрасно чувствует себя при повышенных показателях, а кому-то становится плохо при нормальном уровне. Медики обозначают лишь границы этой нормы – не ниже 90/60, но и не выше 140/90. У людей с сахарным диабетом верхняя граница составляет 130/80;
Лечение гипертонии – дело врача
Бесспорно, вопрос, как лечить гипертонию, не обходится без помощи специалиста. Но и сам больной должен следовать некоторым правилам. Если пациент не ведет дневник самочувствия, ведет неправильный образ жизни, то никакие лекарства не помогут вылечить патологию.
Диета при гипертонии
На ранних этапах развития болезнь прекрасно поддается немедикаментозному лечению. В таких случаях часто удается улучшить состояние пациента путем коррекции образа жизни и, в частности, питания. Чем лечить гипертонию на начальных этапах? Врачи настоятельно рекомендуют больным придерживаться особой диеты, которая заключается в следующем:
- Употребление большого количества свежих фруктов и овощей;
- Ограничение или полное исключение из питания поваренной соли;
- Отказ от алкоголя;
- Снижение количества жиров в рационе, особенно насыщенных;
- Употребление жирных сортов рыбы 2-3 раза в неделю;
- Замена подсолнечного масла оливковым при приготовлении пищи.
Вместе с диетой также следует начать вести активный образ жизни. Аэробные физические нагрузки, интенсивность и продолжительность которых подбирается в индивидуальном порядке, положительно влияет на динамику течения болезни.
Медикаментозное лечение
Сегодня существует широкий выбор препаратов от артериальной гипертензии. Каждая группа лекарств имеет разные фармакологические механизмы, направленные на снижение давления. Как лечить гипертонию медикаментозно?
- Диуретики. Мочегонные препараты выводят из организма лишнюю воду и соли, уменьшают объем крови, циркулирующей в сосудах;
- Бета-блокаторы. Эти лекарства замедляют сердечный ритм, оберегая сердце от изнашивания;
- Альфа-блокаторы. Препараты оказывают влияние на проводимость нервных импульсов, расслабляют кровеносные сосуды и понижают давление;
- Ингибиторы АПФ. Уменьшают количество гормона ангиотензина II в крови, снижают тонус кровеносных сосудов.
