8 (495) 236-72-76 Поможем найти врача

Как лечить растяжение руки

Риск растяжения мышц рук особенно велик среди детей и подростков, а также спортсменов. Однако в детском возрасте, по причине хорошей эластичности связок, такая травма переносится значительно легче, чем во взрослом.

Как и чем лечить растяжение руки у детей и взрослых людей?

бинтует кисть руки на белом фоне

Важным в этом вопросе является правильное оказание первой помощи, поскольку от этого будет зависеть дальнейшая терапия. Связки представляют собой плотные и эластичные образования из соединительной ткани, основная функция которых – это связывание между собой отдельных костей и закрепление мышц на костных структурах. Растяжение связок на руке является частичным разрывом волокон в результате воздействия различных факторов.

Причины

Современные специалисты различают два типа растяжений – острое и хроническое. Последнее возникает у лиц, которые вынуждены постоянно выполнять однообразные движения руками, вызывающие мышечное перенапряжение. К данной категории можно отнести, к примеру, профессиональных игроков в гольф, теннис, бейсбол, спортсменов, выполняющих сложные упражнения на турнике, а также операторов ПК. Растяжение рук может возникнуть в связи с воздействием следующих факторов, усиливающих натяжение мышц и связок:

  • Падение с приземлением на руку;
  • Вывих или подвывих сустава;
  • Резкое натяжение руки;
  • Поднятие тяжестей.

Симптомы растяжения

Характер симптомов такой травмы обусловлен степенью разрыва волокон. Но, как правило, вне зависимости от места и степени поражения пострадавшие отмечают боль и отек. При умеренных и тяжелых формах также может возникать ограничение подвижности сустава. Между тем, существует несколько характерных особенностей растяжения в зависимости от места травмы:

Локтевой сустав

Такое растяжение очень распространено среди спортсменов. При трвамировании связок и мышц локтевого сустава часто возникает так называемое хроническое растяжение, поскольку волокна подвергаются постоянному перенапряжению;

Кисть

При растяжении связок запястья наблюдаются такие симптомы, как отек тканей, острая боль и затруднение в движении;

Плечевой сустав

Очень часто растяжение плечевого сустава сочетается с вывихами. В отличие от других форм травмы, в данном случае отек выражен меньше всего.

Первая помощь при растяжении

Прежде, чем лечить растяжение руки, необходимо оказать пострадавшему качественную первую помощь. Для начала обеспечьте руке покой, положив ее на ровную поверхность. Следующий шаг – холодный компресс. Возьмите из морозилки пакет с замороженными овощами или что-либо другое, оберните в чистое полотенце и приложите на поврежденное место на 20-30 минут, но не больше. Повторяйте процедуру каждые 2-3 часа: это поможет немного снять отек и уменьшить болевые ощущения. После оказания первой помощи необходимо в срочном порядке обратиться к врачу-травматологу с вопросом, как лечить растяжение руки дома.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев при таких травмах проводится консервативное лечение, которое включает в себя применение лекарственных препаратов в форме таблеток или мазей для наружного нанесения.

  • Противовоспалительные таблетки. Любые НПВС (аспирин, ибупрофен и т.д.) помогают быстро купировать болевой синдром. Однако врачи советуют прибегать к ним в случае, если боль не проходит несколько дней;
  • Мази и гели. Нурофен-гель, индометациновая и диклофенаковая мази прекрасно снимают отек, уменьшают боль. Использовать их можно уже с первого дня лечения;
  • Физиотерапия. Согревающие процедуры необходимы для восстановления подвижности сустава, улучшения эластичности связок и мышц. В лечении растяжений руки они используются на заключительном этапе;
  • Инъекции гормональных препаратов. Глюкокортикоиды назначаются лишь при значительном или полном разрыве связок или мышц;
  • Лечебная гимнастика. Специальные физические упражнения необходимы для восстановления подвижности рук. Как и физиотерапия применяются на завершающей стадии лечения.

Тяжелые формы растяжения требуют стационарного лечения. В таких случаях не исключено хирургическое вмешательство, а также наложение фиксирующих повязок. Лечение легкого и умеренного растяжения руки займет около 10 дней.

Услуги
Бесплатная консультация
Запись на прием
Расчет идеального веса
через индекс массы тела
Суточная норма калорий
в зависимости от активности
Опрос

А вы курите?

Loading ... Loading ...