8 (495) 236-72-76 Поможем найти врача

Как лечить хронический запор

Как правило, однообразное и несбалансированное питание приводит к проблемам с кишечником. Задержка стула – один из ярких признаков пищеварительных заболеваний.

Как лечить хронический запор у взрослых и детей?

держит клизму в рукахПо мнению медиков, регулярную задержку стула нужно лечить комплексными методами.

Причины

Одна из самых частых жалоб, которые слышат врачи-гастроэнтерологи пи приеме пациентов – это запоры. Данная проблема встречается абсолютно во всех поло-возрастных группах. Однако, несмотря на высокие достижения в сфере диагностики и лечения такого явления вопрос, как лечить хронической запор, иногда не так-то просто решить. Казалось бы, определить причину запора можно по предварительно собранной врачом информации о питании, образе жизни и наличии сопутствующих или предыдущих заболеваний у пациента. Однако анамнез служит лишь отправной точкой для более подробного исследования. Среди распространенных причин возникновения хронических запоров можно выделить:

  • Привычки, образ жизни. Неудобный момент или место для дефекации, игнорирование сигналов кишечника о переполненности по причине обстоятельств (постельный режим, незнакомая обстановка и т.д.);
  • Истощение организма;
  • Прием медикаментов;
  • Недостаточное поступление клетчатки в кишечник;
  • Синдром раздраженного кишечника;
  • Механическая непроходимость (рак кишки, заворот кишок и сужение просвета и другие);
  • Заболевания анального отверстия;
  • Депрессия;
  • Расстройства нервной системы.

Вероятность запора возможна лишь в случае отсутствия опорожнения кишечника более 48 часов. Кроме того акт дефекации может сопровождаться ощущением неполного опорожнения или отхождением небольшого количества кала, плотного по структуре. К числу хронических запоров также относятся состояния, при которых стул хоть и ежедневный, но объем его не соответствует нормам (менее 100 грамм).

Виды запоров

В медицине различают две разновидности запоров – первичный и вторичный. Первичный запор возникает на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта и, в свою очередь, подразделяется на функциональный запор и органический. Последний обусловлен развитием структурных поражений кишечника: колит и дисбактериоз, геморрой, рак и доброкачественные опухоли толстой кишки. Вторичный запор возникает также по причине развития заболеваний, но не кишечного тракта. Так, к примеру, причиной задержки стула этого типа могут стать гинекологические болезни, холецистит, сахарный диабет и заболевания нервной системы, отравление свинцом, поражение мышц брюшной стенки и ануса.

Лечение

Порекомендовать, как лечить хронический запор, может специалист в области гастроэнтерологии или проктологии. Врач, изучив привычки, характер питания и результаты диагностических исследований пациента, сможет установить точную причину задержки стула и, в соответствии с этим назначит эффективное лечение. Самостоятельное решение проблем со стулом лишь затянет и осложнит процесс диагностики истинной причины.

Диетическое питание

Основным направлением в лечении хронических запоров является регулирование питания. В первую очередь, необходимо ежедневно употреблять продукты, богатые клетчаткой – черный хлеб из муки грубого помола, фрукты и овощи, отруби. Также необходимо пить достаточное количество жидкости – не менее 2-х литров. Диетическое питание также обуславливает отказ от продуктов, задерживающих опорожнение кишечника. К таковым относятся:

  • Крепкий черный чай и кофе;
  • Какао и шоколад;
  • Натуральные красные вина;
  • Протертые каши и супы.

Принимать пищу нужно не менее 5 раз в день, соблюдая перерывы между ними не более 3-4 часов. Врачи советуют добавлять в готовые блюда небольшое количество отрубей, которые стимулируют моторику кишечника.

Клизмы

Очистительные клизмы – проверенный способ, как лечить хронический запор. Эта процедура предназначена для акта дефекации, а также нормализации процесса опорожнения кишечника. Специалисты рекомендуют ставить очистительные и лекарственные клизмы не чаще 1-2 раз в неделю перед сном.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни, как известно, не только способствует набору веса, но и снижает активность кишечника. Поэтому от хронических запоров в большинстве случаев страдают люди, чья профессия связана с низкой подвижностью и длительным сидением на одном месте (шоферы, учителя, офисные работники и т.д.). Старайтесь ежедневно заниматься физическими упражнениями. Это может быть комплекс утренней зарядки или вечерняя пробежка, плавание и спортивная ходьба. Выбор того или иного вида физической активности выбирайте в соответствии с состоянием собственного здоровья и личными предпочтениями.

Услуги
Бесплатная консультация
Запись на прием
Расчет идеального веса
через индекс массы тела
Суточная норма калорий
в зависимости от активности
Опрос

А вы курите?

Loading ... Loading ...