8 (495) 236-72-76 Поможем найти врача

Чем полезен березовый сок

Березовый сок – один из самых полезных напитков природного происхождения. Особенно ценится он в период авитаминозов.

Чем полезен березовый сок для здоровья?

стакан и ветка березы на белом фонеВ период холодов организм человека сильно ослаблен, а этот напиток может стать хорошей заменой лекарственным препаратам.

Химический состав

Березовый сок славится многообразием своего состава. В нем содержатся витамины и минеральные вещества, органические кислоты, эфирные масла и сапонины. Напиток не только богат массой витаминов и полезных веществ, но еще и низкокалориен: в 100 граммах напитка содержится около 22 ккал. Березовый сок содержит чуть меньше 2 % сахаров, поэтому его очень часто включают в диетическое питание. Однако учитывая то, чем полезен березовый сок, он может быть использован и в лечебных целях.

Польза

Биологически активные вещества, содержащиеся в соке березы, благоприятно влияют на все системы человеческого организма. Кальций, магний и калий в его составе – мощный комплекс минеральных веществ в борьбе с заболеваниями сердца и сосудов. Стимуляторы и ферменты в березовом соке повышают защитные силы организма. Чем полезен березовый сок еще? Напиток обладает мощным антисептическим действием, а содержание в нем легкоусвиваемых сахаров обуславливает стимуляцию работы головного мозга.

Березовый сок подходит всем без исключения – взрослым и детям, пожилым людям, а также тем, кто недавно перенес тяжелое заболевание или операцию. Кроме того напиток идеально подходит для беременных и кормящих грудью женщин. Сок березы гипоаллергенен, а потому абсолютно безопасен даже для маленьких детей. Перечислим спектр его основных свойств:

  • Устраняет головные боли, снижает высокую температуру тела;
  • Оказывает заживляющее действие;
  • Улучшает метаболизм, выводит из организма токсины;
  • Снимает отеки;
  • Убирает перхоть;
  • Эффективен при угрях и кожных заболеваниях;
  • Борется с инфекционными заболеваниями;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Избавляет от депрессии;
  • Уменьшает неприятные симптомы климакса;
  • Стимулирует выделение желудочного сока;
  • Предупреждает появление кариеса;
  • Оказывает противоопухолевое действие.

Сок березы благотворно влияет на организм при таких заболеваниях, как подагра, ревматизм, хронический насморк, псориаз, фурункулез и болезни желудочно-кишечного тракта с пониженной кислотностью.

Лечение соком березы

В домашних условиях полезен березовый сок тем, что может быть использован в качестве дополнительной терапии к основному лечению, назначенному врачом при заболеваниях почек, печени, женских половых органов, инфекций. Сок березы рекомендуется употреблять не только в чистом виде, но и вместе с соком брусники или настоем шиповника. Обычно лечение березовым соком длиться достаточно долго. При приеме строго соблюдайте дозировку.

Применение в косметологии

Чем полезен березовый сок еще? Кроме того, что он применяется в лечении многочисленных заболеваний, сок березы широко используется в косметологии. Неразбавленный напиток отлично подходит для протирания кожи лица. А добавив к нему мед и сметану, можно добиться омолаживающего эффекта. Маски и компрессы из березового сока увлажняют и освежают кожу, возвращают ей упругость. Полезен березовый сок и тем, что позволяет предотвратить выпадение волос. Для этого необходимо втирать сок в корни волос, предварительно смешав его с коньком и отваром репейника. Следующая маска поможет вам вернуть свежесть коже после зимних холодов:

  • Смешайте в миске 1 столовую ложку сметаны, 2 столовые ложки натурального сока березы и 1 чайную ложку меда;
  • Однородную массу равномерно нанесите на кожу лица на 15 минут;
  • Смойте прохладной водой.

Делать такую маску рекомендуется 2 раза в неделю. Спустя 2-3 недели применения кожа приобретет здоровый матовый оттенок.

Противопоказания

Прежде, чем применять березовый сок в лечебных целях, проконсультируйтесь со специалистом. Категорически не стоит употреблять этот напиток в следующих случаях:

  • Аллергия на пыльцу березы;
  • Камни в почках и мочевом пузыре;
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Несмотря на то, чем полезен березовый сок, не стоит злоупотреблять этим напитком.

Услуги
Бесплатная консультация
Запись на прием
Расчет идеального веса
через индекс массы тела
Суточная норма калорий
в зависимости от активности
Опрос

Делаете ли вы зарядку?

Loading ... Loading ...