8 (495) 236-72-76 Поможем найти врача

Как лечить севший голос

Одним из частых симптомов ОРЗ и ОРВИ является воспаление голосовых связок. В связи с этим многие люди испытывают такие проблемы, как охриплость.

Что делать, если сел голос, как и чем лечить недуг?

мальчик кричит в микрофонЕсли у больного не наблюдается общих воспалительных симптомов, то особое лечение может и не понадобится.

Причины

С наступлением холодов многие из нас сталкиваются с простудными заболеваниями. Помимо насморка и боли в горле человек может столкнуться с охриплостью и осиплостью голоса. Особенно часто эта проблема наблюдается у тех, кто вынужден часто и помногу разговаривать. Из-за перенапряжения связок голос садится, а в гортани начинается воспалительный процесс. Примечательно и то, что при этом человек может чувствовать себя абсолютно здоровым: у него отсутствует высокая температура и озноб.

Повреждение голосовых связок может произойти и по другим причинам. Воспаление слизистой горла может быть вызвано не только респираторными заболеваниями, но и аллергической реакцией. Сухой воздух, употребление холодных напитков и чрезмерное курение — не менее распространенные причины, провоцирующие проблемы с голосом. Тем не менее, если вовремя не решить вопрос, почему сел голос и чем лечить связки, проблема может приобрести запущенную форму.

Особенно опасно игнорирование проблемы в том случае, если помимо севшего голоса также наблюдается острая боль в горле и сложности при проглатывании слюны. Эти симптомы могут говорить о возможном ларингите. Лучший выход — это посещение врача-отоларинголога. Затянув с визитом к специалисту, вы рискуете дать воспалению возможность распространится на всю слизистую горла, вызвав тем самым опухоль гортани и сложности с нормальным прохождением воздуха.

Средства лечения

Как только вы почувствовали, что сел голос, незамедлительно примите экстренные меры. Если температура тела в норме, можно сделать паровую ингаляцию, теплую ванночку для ног с добавлением горчичного порошка. После процедур наденьте на ноги теплые шерстяные носки и ложитесь под одеяло. Перед сном не помешает выпить чашку горячего чая или молока с медом. Эти меры помогут частично решить проблему, отчего сел голос и как лечить воспаление горла. На следующий день состояние связок немного улучшится, однако несмотря на это стоит продолжить лечение. В этом вам помогут простые рецепты из народной медицины:

  • Восстановить севший голос поможет теплое пиво. Нагрейте на водяной бане 200 мл напитка и сразу выпейте. После этого укутайтесь одеялом;
  • 4-5 раз в день полощите горло теплыми отварами из ромашки, шалфея или эвкалипта;
  • Если сел голос, чем лечить связки? Попробуйте пожевать небольшой кусочек свежего листа золотого уса;
  • Натрите на мелкой терке небольшую луковицу, добавьте к луковой массе 1 столовую ложку сахара и оставьте смесь на 1 час. Выделившийся сок отожмите и принимайте 5-6 раз в день после еды;
  • 1-2 раза в день ставьте на грудную клетку горчичники. После процедуры обязательно наденьте теплый свитер;
  • Полезны при севшем голосе полоскания теплой минеральной водой с высоким содержанием щелочи (например, боржоми).

Если у вас сел голос, как лечить недуг подскажет квалифицированный специалист. Прежде всего, он посоветует вам какое-то время не разговаривать, что значительно снизит риск дополнительного раздражения и без того воспаленной слизистой горла. Также следует избегать холодных напитков и блюд, несколько дней старайтесь не выходить на улицу.

В следующем видео представлены способы для экстренного восстановления севшего голоса:

При севшем голосе следует отказаться от острых специй и приправ, желательно, чтобы пища была теплой и жидкой (супы, бульоны и каши). Обеспечьте себя обильным теплым питьем. В качестве напитков выбирайте чаи, отвары из шиповника и целебных трав, клюквенный морс и компоты из фруктов и сухофруктов. А чтобы не сел голос в дальнейшем, ежедневно принимайте витамины для поддержания иммунитета на высоком уровне.

Услуги
Бесплатная консультация
Запись на прием
Расчет идеального веса
через индекс массы тела
Суточная норма калорий
в зависимости от активности
Опрос

Как вы боритесь с головной болью?

Loading ... Loading ...