Как лечить подагру на ногах

Подагра – одно из самых сложных в лечении заболеваний, вызванных нарушением обмена веществ. Чаще всего оно поражает суставы пальцев ног.

Как лечить подагру на ногах в домашних условиях?

держится рукой за стопуТакая болезнь как подагра носит хронический характер, поэтому больным с этим диагнозом придется в корне изменить свой прежний образ жизни, чтобы добиться улучшений.

Причины

Подагра или подагрический артрит развивается вследствие чрезмерного накопления мочевой кислоты в организме. Выведение этого компонента обусловлено нарушением обменных процессов. В конечном счете, эти процессы приводят к воспалительным поражениям больших пальцев ног. Как правило, основная масса пациентов, обращающихся с симптомами подагры к врачам – это мужчины старше 30 лет, у которых наблюдаются негативные сдвиги в работе метаболизма. Как лечить подагру на ногах в таких случаях? Медики утверждают, что симптоматического лечения здесь недостаточно. И первое, что необходимо сделать – это определить первопричину обменных нарушений. Наиболее вероятными негативными факторами, провоцирующими развитие подагрического артрита, являются:

  • Чрезмерное употребление высококалорийной пищи и кофе;
  • Хроническая почечная недостаточность;
  • Злоупотребление алкогольными напитками;
  • Перегрев или переохлаждение суставов;
  • Однообразное питание;
  • Физические нагрузки повышенной интенсивности.

В группу риска, в первую очередь, попадают люди с избыточным весом. Поскольку значительное отклонение массы тела от нормы создает дополнительную нагрузку на суставы ног, вероятность развития подагры в комплексе с описанными выше факторами существенно повышается.

Клиническая картина

В преобладающем большинстве случаев подагрический артрит поражает небольшой сустав, расположенный у основания большого пальца на ступне. Яркие интенсивные симптомы подагры обычно проявляются при остром приступе заболевания и выражаются в следующем:

  • Боли в пораженном суставе;
  • Постепенно нарастающий отек большого пальца ноги;
  • Покраснение пальца по всей площади;
  • Повышенная чувствительность пальца, болезненность при прикосновении;
  • Приступы лихорадки (в редких случаях).

Спустя несколько недель болевые ощущения перестают беспокоить пациента и затихают. Однако, как только уровень мочевины в организме вновь повышается, возникает новый приступ подагры.

Лечение

Говоря о том, как лечить подагру на ногах, прежде всего больному необходимо обеспечить полный покой. Поскольку в острый период болезни препараты, выводящие из организма излишки мочевины, не эффективны, следует воспользоваться иными способами. В первую очередь ,медики рекомендуют придерживаться простых мер предосторожности, которые немного облегчат острый период течения болезни:

  • Защищайте ноги от ушибов, вывихов и других травм;
  • Откажитесь от ношения неудобной и тесной обуви, в особенности от туфель на высоком каблуке;
  • Во время приступа держите ноги на возвышенных поверхностях и прикладывайте к воспаленным суставам лед;
  • Ежедневно пейте отвары из шиповника, перечной мяты или тысячелистника;
  • Откажитесь от курения и алкоголя.

Лекарственные препараты

Для прерывания приступа подагрического артрита медики используют следующие группы препаратов:

  • НПВС (диклофенак, ибупрофен, индометацин). Уменьшают боль в суставах и воспаление;
  • Колхицин. Препарат воздействует непосредственно на очаг воспаления и восстанавливает работу пораженного сустава;
  • Гормоны противовоспалительного действия (производные преднизолона). Назначаются при неэффективности колхицина, позволяют уменьшить воспаление в суставе.

Диета

Питание имеет неотъемлемое значение в процессе лечения подагры на ногах. Сбалансированный рацион нормализует обмен веществ и способствует выведению излишнего количества мочевой кислоты из организма.

В нижеприведенном видео рассказано о продуктах и напитках, помогающих устранить симптомы подагры на ногах:

К тому же правильно составленная диета способствует постепенному снижению веса, а значит, и уменьшению нагрузки на суставы. Как лечить подагру на ногах при помощи диетического питания? Медики советуют отказаться или частично ограничить употребление следующих продуктов:

  • Красное мясо;
  • Морепродукты и жирны сорта рыбы;
  • Бобовые культуры (горох, чечевица и фасоль);
  • Алкоголь (в том числе красное вино, шампанское и коньяк);
  • Крепкий чай и кофе.

Для лучшего выделения уратов следует разнообразить рацион кислмоолочными продуктами, цельнозерновыми крупами, а также включить в питание больше жидкости (компоты, травяные настои и чаи, питьевая вода и зеленый чай).

Услуги
Бесплатная консультация
Запись на прием
Расчет идеального веса
через индекс массы тела
Суточная норма калорий
в зависимости от активности
Опрос

Делаете ли вы зарядку?

Loading ... Loading ...