Как лечить хондроз шеи

Дегенеративно-дистрофические заболевания шейного отдела доставляют сильный дискомфорт человеку. Вопрос, как лечить шейный хондроз, стоит доверить врачу, поскольку самолечение может оказать безрезультативным.

Чем лечить хондроз шеи в домашних условиях?

разминает шею рукамиПоскольку шейный отдел является самым подвижным в позвоночнике, в нем чаще всего развиваются дегенеративные изменения Практически постоянно шейный отдел позвоночника испытывает нагрузку, так удерживает голову. Как правило, воспалительный процесс возникает в самых подвижных сегментах шеи, что в дальнейшем и определяет клиническую картину заболевания.

Симптомы

Позвонки в области шеи не обладают массивной структурой, они очень подвижны, а потому подвержены нагрузкам. Через сегменты проходит артерия, которая снабжает нервные стволы и головной мозг кровью. Образование костных наростов, которые сдавливают или раздражают ткани вокруг позвонков, приводит к изменению чувствительности этих зона. Подобное явление может возникнуть при грыжах и протузии шейного отдела. Ярким симптомом хондроза шеи считаются постоянные головные боли, которые наблюдаются примерно у 30 % пациентов, обращающихся к врачам с данной патологией. Стоит отметить, что все симптомы шейного остеохондроза делятся на две группы – рефлекторные и корешковые.

Рефлекторные

Данной группе принадлежит такое проявление, как резкая боль. Неприятные ощущения появляются внезапно и усиливаются при движении шеи. При поворотах головой могут возникать хрусты. Больные с хондрозом шеи часто жалуются на давящие головные боли, снижение остроты зрения и головокружения;

Корешковые

Симптомы такого типа при шейном остеохондрозе являются следствием сдавливания спинномозгового корешка. Корешковые признаки выражаются в чувствительных и двигательных нарушениях, которые зависят от того, какой из нервных корешков был поврежден.

Медикаментозное лечение

Самостоятельное лечение в данном случае – не самое правильное занятие, учитывая последствия данной патологии. Вопрос, как лечить шейный хондроз, разумнее будет доверить опытному врачу. По результатам проведенного исследования специалист сможет подобрать наиболее эффективный способ лечения. Стоит понимать, что полное выздоровление возможно лишь на ранних стадиях развития патологического процесса. На поздних этапах болезни все усилия следует направить на предотвращение обострения и рецидива остеохондроза, а также на снятие мучительных симптомов. Чем лечить хондроз шеи медикаментозно? В комплекс обязательных мероприятий обычно входит прием следующих препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства;
  • Хондропротекторы;
  • Сосудорасширяющие медикаменты;
  • Противовоспалительные мази и гели с согревающим эффектом.

В качестве немедикаментозной терапии медики советуют лечить шейный хондроз при помощи физиотерапии, ЛФК и массажа, а также иглорефлексотерапии.

Йога при хондрозе

Положительный эффект на состояние шейного отдела позвоночника оказывает йога. Однако помните, выполнять такие упражнения можно только после снятия острых симптомов патологии. Для достижения стойкого терапевтического действия заниматься нужно ежедневно.

  • Встаньте коленями на пол и опустите таз вниз, сцепите руки на затылке в замок. Надавливая на затылок, подтягивайте подбородок к груди, выполняя пружинистые движения;
  • Примите исходное положение, как в предыдущем упражнении. Правую руку поднимите вверх и согните в локте, надавив ладонью на левую часть головы и подтягивая ее к плечу. Левая рука упирается в пол.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие шейного хондроза не потребуется ничего сложно. Достаточно соблюдать простейшие меры профилактики:

  • Снизьте нагрузку на шейный отдел;
  • Регулярно выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы шеи;
  • Избегайте переохлаждения;
  • Подберите удобный матрас и подушку для сна;
  • При наличии заболеваний позвоночника используйте специальные ортопедические приспособления;
  • Откажитесь от вредных привычек;
  • Каждое утро выполняйте зарядку в течение 10-15 минут;
  • При сидячей работе в течение дня устраивайте себе разминку для шеи;
  • Следите за осанкой и положение головы при работе за компьютером.
Услуги
Бесплатная консультация
Запись на прием
Расчет идеального веса
через индекс массы тела
Суточная норма калорий
в зависимости от активности
Опрос

А вы курите?

Loading ... Loading ...