8 (495) 236-72-76 Поможем найти врача

Как лечить депрессию

Подавленное состояние, чувство тревоги и страха, постоянная усталость – все это типичные симптомы депрессии. Такое состояние свойственно абсолютно всем возрастным категориям людей.

Как и чем лечить депрессию легкого и затяжного характера?

девушка лежит в зеленой травеС подавленным состоянием, длящимся несколько дней, каждый человек может справиться самостоятельно. Депрессивные расстройства могут возникнуть у представителей любого пола, возраста и социального положения. Это, прежде всего, обусловлено ценностями современного общества, которые оказывают давление на психику. Если не удается добиться благополучия и успехов в той ли иной сфере жизни, человек впадает в отчаяние и, соответственно, развивается депрессия.

Мифы

В России о депрессии знают очень мало. Имеющиеся у населения представления о расстройствах такого типа сильно искажены. Зачастую болезнь скрывается за маской плохого настроения и сменой характера. Отсутствие необходимых знаний заставляет искать ответ на вопрос, как лечить депрессию, всеми возможными способами. Рассмотрим несколько распространенных среди обывателей мифов о депрессивных расстройствах:

Депрессия – не болезнь

Принято считать, что это вовсе не серьезное заболевание, а плохое настроение возникает потому, что человек сам дает волю отрицательным эмоциям. Легкие формы депрессии не опасны, как правило, пациенты сами справляются с ними. Однако в тяжелых случаях болезнь может не только длится годами, но и осложнятся маниакально-депрессивным психозом;

Депрессия – хроническое заболевание

Несмотря на то, что такое состояние обычно развивается на фоне постоянного стресса, оно не является хроническим. Если своевременно обратиться к специалисту с вопросом, чем лечить депрессию, и провести адекватную терапию, о патологии можно забыть;

Антидепрессанты вредят здоровью

В отличие от предыдущих мифов, этот является вполне справедливым утверждением. Даже самые современные препараты, использующиеся для лечения депрессии, обладают рядом серьезных побочных эффектов: головные боли, учащение сердцебиения, сонливость, снижение либидо, ухудшение или повышение аппетита и прочее.

Причины депрессии

Как правило, депрессивное расстройство имеет вполне очевидную причину возникновения. Крайне редко такое состояние возникает беспочвенно. Современные психотерапевты выделяют следующие факторы:

  • Единичное травмирующее психику событие (смерть родственника, друга и т.д.);
  • Постоянные стрессы;
  • Хроническое переутомление;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Проблемы в семье.

Ученые также полагают, что не последнюю роль в развитии депрессии играют особенности нейрохимических процессов (обмен серотонина, норадреналина и других веществ).

Симптомы

Эмоциональные проявления депрессии, несмотря на свое разнообразие, являются неспецифичными. Порой психическое расстройство скрывается за плохим настроением и изменениями в поведении человека. Депрессивное состояние характеризуется следующими симптомами:

  • Постоянная усталость;
  • Снижение самооценки;
  • Плохая концентрация внимания;
  • Избегание контактов с близкими и друзьями;
  • Пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам;
  • Негативность мышления.

Методы лечения

Без лечения депрессия может продолжаться многие месяцы и годы. Как лечить депрессию в современных условиях жизни? На сегодняшний день основу терапии этого заболевания составляет применение лекарственных препаратов и психотерапия. Антидепрессанты подбираются в индивидуальном порядке в соответствии с течением и формой расстройства. Как правило, медикаментозная терапия продолжается несколько месяцев, что позволяет добиться стойких положительных результатов при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача.

Говоря о том, чем лечить депрессию можно, еще стоит подчеркнуть особую роль психотерапии в данном вопросе. Многие пациенты пренебрегают этой методикой и очень зря. Современная психотерапия направлена на избавление от симптомов депрессии. Одни больные оказываются очень чувствительными к психотерапевтическому лечению, а другие, напротив, с трудом поддаются воздействию. Но, несмотря на это, работа со специалистом помогает пациенту научиться контролировать свои эмоции и предотвратить повторное возникновение депрессивных состояний.

Услуги
Бесплатная консультация
Запись на прием
Расчет идеального веса
через индекс массы тела
Суточная норма калорий
в зависимости от активности
Опрос

Делаете ли вы зарядку?

Loading ... Loading ...