8 (495) 236-72-76 Поможем найти врача

Симптомы избытка эстрогена у женщин

Эстроген – важный гормон в организме женщины. На здоровье и самочувствие представительниц прекрасного пола он может оказывать самое разнообразное действие.

Среди симптомов и признаков избытка эстрогена у женщин можно выделить бессонницу, раздражительность и отеки.

девушка смеетсяНередко такое состояние приводит к развитию рака. В женском организме эстроген присутствует в разном качестве. Эстринол, эстрадиол и эстрон – производные этого гормона, которые вырабатываются в надпочечниках и яичниках женщины. Избыточная продукция веществ прямым образом влияет на женское здоровье, настроение и самочувствие.

Функции эстрогена

Женские половые гормоны участвуют в формировании репродуктивных признаков и поддерживают нормальное сексуальное поведение. По химическому строению они относятся к группе стероидов. Наиболее сильным по своему действию является эстрадиол. Среди основных функций эстрогенов можно выделить:

  • Развитие матки и маточных труб;
  • Поддержка менструального цикла;
  • Развитие гениталий;
  • Формирование и поддержание молочных желез;
  • Повышение коагулятивных свойств крови.

Уровень эстрогена у женщин зависит от различных параметров. До полового созревания у девочек в организме выделяется умеренное количество гормонов, а с наступлением репродуктивного возраста их выработка увеличивается. В течение менструального цикла продукция эстрогенов также меняется: концентрация постепенно нарастает в начале цикла, достигая своего максимума перед овуляцией. При беременности уровень половых стероидов в крови женщины выше среднего. После 35 лет гормональная функция яичников снижается, а вместе с ней и производство гормонов.

Причины повышения

Однако в некоторых случаях избыток эстрогена у женщин может быть вызван не только естественными физиологическими процессами. Среди основных причин повышенной выработки женских половых гормонов выделяют:

  • Ожирение;
  • Продолжительный прием некоторых синтетических противозачаточных средств;
  • Частые контакты с химическими веществами (моющие средства, лакокрасочные изделия, химикаты для уничтожения тараканов и клещей);
  • Алкоголизм и курение;
  • Длительное нахождение в состоянии стресса или депрессии;
  • Недостаток витаминов и минералов;
  • Заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • Дисбактериоз;
  • Опухолевые заболевания (киста яичников, гипертекоз).

Соевые бобы и семена льна

В некоторой степени на повышение уровня эстрогена могут повлиять эти продукты. Фитоэстрогены, содержащиеся в них, нарушают гормональный фон и менструальный цикл.

Симптоматика

Признаки избытка эстрогена у женщин отражаются на общем самочувствии не лучшим образом. Наиболее яркими из них являются следующие:

  • Мигрень;
  • Головокружение;
  • Шум в ушах;
  • Повышенная утомляемость;
  • Снижение работоспособности;
  • Бессонница и повышенная раздражительность;
  • Отек ног;
  • Холодные руки и ноги;
  • Дряблая и сухая кожа;
  • Набухание молочных желез;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Повышение хрупкости костей.

Как снизить

Любые нарушения в гормональном фоне, в том числе и признаки избытка эстрогена у женщин, нужно лечить только под руководством опытного врача. Заподозрив проблему, не стоит искать методы лечения самостоятельно. В первую очередь, нужно посетить профильного специалиста, а во-вторых – сдать необходимые анализы. Помимо терапии, назначенной специалистом, необходимо:

  • Нормализовать работу пищеварительной системы;
  • Придерживаться сбалансированного питания;
  • Регулярно заниматься спортом;
  • Пить алкоголь в умеренных количествах и отказаться от пива;
  • Регулярно сдавать анализы на уровень эстрогенов посещать врача.

Врачи рекомендуют сосредоточить внимание на своем рационе, включив в него фрукты и овощи, богатые клетчаткой. А вот бобовые следует кушать в умеренных количествах: они содержат растительный эстроген, который может способствовать повышению уровня гормонов в организме. Регулярные физические нагрузки – это не только способ поддерживать фигуру в хорошей форме, но и стабилизировать гормональный фон. Занятия бегом, аэробикой и другими видами спорта уменьшают психоэмоциональное напряжение и улучшают настроение.

Услуги
Бесплатная консультация
Запись на прием
Расчет идеального веса
через индекс массы тела
Суточная норма калорий
в зависимости от активности
Опрос

Делаете ли вы зарядку?

Loading ... Loading ...